去火的中藥 家中常備此物不怕上火

  人們在日常生活中,嘴巴疼或者哪里哪里疼,就會(huì)說可能是近有點(diǎn)上火,那么什么是上火呢,上火是什么意思,上火了又怎么辦呢,有什么去火的中藥呢,今天小編就給大家介紹介紹,一起來了解一下吧。

  什么是上火

  實(shí)火:過度食用讓人“上火”的食物

  1.油炸或火烤的食物:不管任何食物,只要采用油炸或燒烤,都將成為易上火的食物。

只要采用油炸或燒烤

  2.大蒜、辣椒等刺激性食物:是上火的主要原因之一。

  3.熱性水果:荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。很容易引起火氣。

  4.肉類:過度食肉會(huì)使血液酸化,使體內(nèi)的新陳代謝遲緩,導(dǎo)致上火。

  5.酒類:酒精在30%以上的酒類易上火。

  6.中藥補(bǔ)品:幾乎所有補(bǔ)藥都容易引起火氣大。

  虛火:多因內(nèi)傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。

  上火怎么辦 去火的中藥

  對于調(diào)理去火,首選自熬中藥。因?yàn)闇珓┛梢愿鶕?jù)每個(gè)人的實(shí)際情況來進(jìn)行量的增減、配伍。比如患者上火的同時(shí)還伴有脾胃虛寒,這時(shí)候配藥就可以加入溫性的藥材以中和去火藥材對脾胃的傷害,而這種效果是中成藥無法達(dá)到的。

對于調(diào)理去火首選自熬中藥

  此外,癥狀不是特別嚴(yán)重的人,比如常有流鼻血、牙齦出血等癥狀,也可以選用金銀花、蒲公英、菊花、小薊等中草藥,搗汁或熬水,連續(xù)服用一周左右。但要注意,脾胃虛寒,經(jīng)常腹瀉的人不宜使用。

中醫(yī)調(diào)理 去火 去火的中藥 
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