現(xiàn)在肥胖的人多了，那么相關(guān)肥胖的疾病也會(huì)增多的，所以需要我們好好對待一下的。不然被肥胖拖垮可不行的。那么，對付脂肪肝也是需要方法的，要用科學(xué)的方法健康減肥才行。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。>>>吃對這一物換你10年命
隨著人們生活水平的提高，有許多“富貴病”找上門來，使人們開始承受磨難。
脂肪肝是僅此與病毒性肝炎的第二大肝病，不僅影響了人們的身心健康，而且使人們感到很恐慌。
一、去除病因，治療原發(fā)病
去除病因，控制原發(fā)病對脂肪肝的防治至關(guān)重要。
尤須注意易被忽視的病因，如藥物副作用、毒物中毒、肉堿缺乏狀態(tài)、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、肝豆?fàn)詈俗冃?Wilson病)、重癥貧血及心肺功能不全的慢性缺氧狀態(tài)等。
二、調(diào)整飲食，糾正營養(yǎng)失衡
飲食的調(diào)節(jié)是治療脂肪肝重要的一個(gè)步驟。
原則上應(yīng)攝入新鮮蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉為主)和富含親脂性物質(zhì)的膳食，以使體重接近正常。
需要注意的是，脂肪肝病人的飲食中仍要含適量的脂肪，并注意控制糖類的攝入。
因?yàn)閿z入不含脂肪食物時(shí)，機(jī)體仍可從糖類及氨基酸前身物質(zhì)合成脂肪，而攝入過多的糖類(特別是甜食)又可增加胰島素分泌，促使糖轉(zhuǎn)化為脂肪。
出來保障飲食的正確攝入外，還要根據(jù)不同病因的脂肪肝來選擇不同的飲食。
三、增加運(yùn)動(dòng)
糾正不良行為及自我保健意識的教育，以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平。
經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)治療對于肥胖病、糖尿病、高脂血癥等所致脂肪肝的消退尤為重要。
四、藥物治療
以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退，防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及肝纖維化。
膽堿、蛋氨酸及維生素B族和一些血脂調(diào)整藥常被用來治療脂肪肝，但大多療效尚不確切，副作用較大。
如應(yīng)用不當(dāng)反可加劇肝內(nèi)脂肪沉積，甚至導(dǎo)致病人肝功能不全或惡化。
故脂肪肝的治療重在去除病因、控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、降低體重，藥物治療僅起輔助作用，切勿本末倒置。
