睡覺打鼾是怎么回事 睡覺打鼾有哪些原因

  在日常生活中,很多人會(huì)有睡覺打鼾的現(xiàn)象。我們也都知道睡覺打鼾會(huì)給我們的身體造成很大的影響,重則危及生命,所以很多人都想要知道睡覺打鼾是怎么回事,那么接下來(lái)就讓小編給大家介紹一下睡覺打鼾的原因吧。

  打鼾即平時(shí)所說(shuō)的打呼嚕,輕度打呼嚕影響周邊人的休息,重者則為“阻塞性睡眠呼吸暫停”會(huì)對(duì)本人身體健康造成威脅。引起鼾癥的原因不止是肥胖,還有扁桃體肥大、鼻炎、鼻息肉、咽部不適等,所以鼾癥的預(yù)防與保健關(guān)鍵在于增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防肥胖、少吸煙不酗酒、睡眠姿勢(shì)。

  睡覺打鼾是什么原因

未標(biāo)題-1

  1、肥胖

  肥胖者有大量脂肪在體內(nèi)沉積,特別是面部、頸部等局部脂肪的沉積,在外表上看是雙下巴的特征,但其體內(nèi)的軟腭和咽喉壁上附著大量的脂肪,導(dǎo)致上呼吸道變窄。專家介紹,舌體肥厚者也會(huì)阻塞咽喉部的氣體通道,脖子粗短的人,呼吸道周圍也附著大量脂肪,影響氣流通過(guò),產(chǎn)生摩擦形成打鼾聲??梢?,肥胖是引起打呼嚕和睡眠呼吸暫停的重要原因之一。

  2、家族遺傳

  來(lái)自芬蘭、丹麥、冰島、英國(guó)和以色列的研究均發(fā)現(xiàn),打呼嚕和睡眠呼吸暫停均存在明顯的家族聚集現(xiàn)象。如某人有一位直系親屬有打呼嚕的現(xiàn)象時(shí),其本人發(fā)生打呼嚕的危險(xiǎn)性就增加了3倍;而其父母均有時(shí),則本人發(fā)生打呼嚕的危險(xiǎn)性就增加了4倍。

  3、全身性疾病

  全身性疾病是鼾癥病因中的一個(gè)重要方面。肢端肥大癥引起舌體增大,甲狀腺功能減退所致的黏液性水腫,慢性淋巴細(xì)胞性白血病性咽峽炎,女性絕經(jīng)期后的內(nèi)分泌紊亂以及肥胖癥等,均易導(dǎo)致打呼嚕。

  4、口腔病變

  以舌的病變影響為甚,如巨舌癥,舌腫瘤,舌根部異位甲狀腺,繼發(fā)于粘液性水腫的舌體增大,用咽瓣修復(fù)胯裂的部分病人。

  5、鼻竇炎

  鼻竇炎導(dǎo)致的打鼾占打鼾病例的20%,其癥狀包括:鼻塞、面部疼痛和頭痛。按住一側(cè)鼻孔,用另一側(cè)閉嘴呼吸。如果一側(cè)發(fā)生呼吸不暢,則應(yīng)看醫(yī)生確診是否有鼻竇炎。

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