打鼾的人久睡易患癌 打鼾的治療方法有哪些

  打鼾是一種常見的現(xiàn)象,很多人都存在這樣的一個睡眠問題。近日有研究發(fā)現(xiàn):打鼾的人久睡易患癌。那么我們有哪些方法可以治療打鼾呢?為什么打鼾的人久睡易患癌呢?接下來您就跟著小編一起來詳細了解下吧!

  打鼾的人久睡易患癌>>>六高招趕走打呼嚕

  哈佛大學研究發(fā)現(xiàn),打鼾的人如果每晚睡眠時間超過9小時,患癌癥的風險會顯著提升,專家稱打鼾意味著睡眠呼吸暫停在這其中起了關鍵影響,因為它會讓人變得疲勞。哈佛一項新的研究指出,打鼾的人如果一晚睡眠時間超過9小時,比起只睡7小時的人,患腸癌的風險翻倍。研究數(shù)據(jù)顯示,長時間睡眠跟結(jié)腸直腸癌之間存在明顯關聯(lián),尤其是過度肥胖或者打鼾的人。

  在研究中,科學家調(diào)查了受測者24小時內(nèi)的睡眠時間,以及是否打鼾。在76,368位女性和30,121位男性中,研究者發(fā)現(xiàn)共有1,973例結(jié)直腸癌。他們將受測試者按過度肥胖、經(jīng)常打鼾、每天睡超過9小時幾個因素分為幾個群體,并且通過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),后一種人患癌風險分別是胖子或者打鼾但每天只睡7小時的人的1.4到2倍。

  經(jīng)過分析,科學家認為,睡得太久與結(jié)直腸癌的關系,或許可以通過阻塞性睡眠呼吸暫停得到解釋。常見的睡眠呼吸暫停原因是體重,在這種情況下,通常會伴隨著巨大的打鼾聲。研究者相信,睡眠呼吸暫停會降低睡眠質(zhì)量,增加睡眠時間。除此之外,在睡眠中患者還會間歇性缺氧,經(jīng)過動物實驗證明,這會促進腫瘤生長。>>>睡覺打呼嚕 可能更長壽

  科研人員認為,睡眠窒息癥是一種會導致人類患癌風險提高的因素,該癥狀也被稱為睡眠呼吸暫停綜合征,表現(xiàn)之一就是打鼾,因為上呼吸道在睡眠過程中部分或者完全被阻塞,會導致睡眠中的呼吸中斷。而睡眠窒息癥患者由于睡眠中經(jīng)常被打鼾干擾,讓他們更疲勞,因此通常傾向于睡得更久。

  其他近期的研究則顯示,每晚睡眠低于6小時的人,會顯著提高中風的危險。美國阿拉巴馬大學(University of Alabama)發(fā)現(xiàn),中年人如果不注意充足睡眠,即使他們體重正常、沒有家族中風史,也會比每晚睡至少9小時的人更容易出現(xiàn)中風癥狀。如果他們有睡眠呼吸暫停癥狀,導致睡眠質(zhì)量低下的話,情況會更嚴重。

打鼾的人久睡易患癌 打鼾的危害 打鼾的治療方法 
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