2、顯著改善呼吸系統(tǒng)功能。
3、補(bǔ)腎壯陽、益腎滋陰、增強(qiáng)性功能。
4、預(yù)防與直接抗腫瘤作用。
5、提高細(xì)胞數(shù)量、促進(jìn)機(jī)體損傷修復(fù),抗缺氧,抗疲勞。
6、調(diào)節(jié)肝臟，腎臟功能。
7、調(diào)節(jié)造血功能、調(diào)節(jié)心中功能、調(diào)節(jié)血脂能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。
8、能改善血液循環(huán),調(diào)理內(nèi)分泌混亂,針對(duì)女性特殊的生理疾患,如痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),血色黑等有一定療效。
9、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)胰腺 細(xì)胞、促進(jìn)機(jī)體對(duì)糖的利用。
10、抗自由基,抗氧化、強(qiáng)身延年、延緩衰老。
蟲草花煲湯
材料：干蟲草花10g，排骨400g，玉米2個(gè)，臘肉50g，油適量，鹽適量，胡蘿卜50g，大料2朵，蔥段適量，姜片適量，料酒10ml。
做法
(1)準(zhǔn)備全部食材。
(2)玉米切段、蟲草花用水清洗干凈后再泡20分鐘、胡蘿卜切滾刀塊、蔥切大段、姜切片。
(3)臘肉切片。
(4)排骨洗凈放入冷水鍋中，加入蔥段、大料、姜片、開大火煮開。
(5)倒入料酒去腥。
(6)撇去血沫后 放入玉米段煮10分鐘后放入泡好的蟲草花以及泡蟲草花的水和臘肉。繼續(xù)中小火煮30分鐘。
(7)正在煮制的靚湯中放入鹽、雞精調(diào)味，即可出鍋。
蟲草花雞湯
材料：500g雞，適量蟲草花，適量鹽，適量紅棗，適量枸杞，適量核桃肉。
做法
(1)雞，蟲草花，紅棗，枸杞，核桃。
(2)雞斬件，配料洗干凈。
(3)把所有材料放入燉盆里。
(4)加入適量清水，放入鍋里，蓋上蓋子(沒有蓋子，就放個(gè)碟子蓋上)。
(5)大火燉20分鐘，再小火燉2小時(shí)。
(6)熄火后再燜多十分鐘，加入適量的鹽。
結(jié)語：通過以上的介紹我們了解到蟲草花兒童是不能吃的，蟲草花中的某些成分具有類似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟。以上小編還介紹一些關(guān)于蟲草花的做法步驟，大家感興趣可以嘗試著做做。
