蟲草花的功效與吃法 它補(bǔ)腎強(qiáng)精的功效絕了(2)

  蟲草花清燉雞

  做法

  白條雞1只,蟲草花6克,各種佐料調(diào)之,清燉,食之。

  功效

  補(bǔ)肺陰,止血化痰,健脾益胃。

  蟲草花首烏鯽魚湯

  做法

  活鯽魚1-2條,首烏8克,北蟲草3克,生姜少許。按鯽魚作湯的一般方法加入蟲草花即可。

首烏8克,北蟲草3克,生姜少許

  功效

  老年虛損,有烏發(fā)延年之效。

  蟲草花神仙粥

  做法

  人參3克,茯苓3克,麥門冬3克,黑米80克,蟲草花3克,北糖15克,按一般煲粥方法即可。

  適用

  高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性浮腫。

  蟲草花蒸雞

  做法

  雞半只,蟲草花約10克。將雞洗凈,用廚房紙抹干水分,斬件后放入適量的鹽、生抽、姜汁(或姜絲)、胡椒粉、糖、麻油、生粉撈勻,入味一下(約15分鐘);再加入晾干水分的蟲草花撈勻入味,猛火蒸10分鐘左右即可。蟲草花不適宜浸太長(zhǎng)時(shí)間,時(shí)間太長(zhǎng)香味會(huì)流失;蟲草花是菌類,較寒涼,記得放姜和胡椒粉。

  蟲草花乳鴿湯

  材料

  蟲草花10克,乳鴿一只,魚膠30克,生姜一片。

  做法

  乳鴿、蟲草花、生姜洗凈魚膠浸發(fā)洗凈切絲全部用料放如燉盅加水適量酒少許隔水燉2小時(shí)調(diào)味可食用。

  功效

  補(bǔ)益氣血用于病后體虛、頭目眩暈、婦女帶下等。

  蟲草花首烏湯

  原料

  蟲草花10g、首烏6g、烏雞半個(gè)。

  做法

  把原料洗干凈,一起放入鍋放適量的水,燉鍋一個(gè)小時(shí)。

  功效

  老年虛損,有烏發(fā)延年之效。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的蟲草花的功效與吃法,你們都了解了吧。這對(duì)于喜歡食用蟲草花的人來說,真的是極好的。看了上面說的蟲草花的功效以及蟲草花的吃法,感興趣的就去試一試效果如何。

蟲草花的功效 蟲草花的功效與吃法 蟲草花的吃法 
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