橄欖油的藥用價值
橄欖油是用成熟的油橄欖鮮果直接冷壓制取的油脂,是世界公認的“油中皇后”,是目前已知對身體有益的油。
新研究證明,結(jié)腸癌的患病幾率與食用脂肪和油脂的多少有關(guān)。過多食用玉米油和葵花子油容易患結(jié)腸癌,但動物試驗證明,食用同樣多的橄欖油沒有出現(xiàn)任何結(jié)腸腫瘤。另一份研究報告顯示,堅持每天食用一次以上的橄欖油,乳腺癌的患病幾率降低45%。
一份研究報告顯示,同其他油脂相比,用橄欖油烹調(diào)食品可保留食品的所有營養(yǎng)成分,因為橄欖油富有礦物質(zhì)和稀有元素,橄欖油的飽和脂肪含量大大低于棉籽油和亞麻籽油等其他油脂。因此,食用橄欖油可預(yù)防因攝入飽和脂肪過多而患血管硬化、高血壓、心絞痛和各種肥胖的風(fēng)險。
橄欖油還可以用于胃潰瘍的輔助治療,可以預(yù)防膽結(jié)石并能治療背部疼痛。
橄欖油可以降低患血管硬化的危險。
橄欖油是糖尿病人好的營養(yǎng)品,因為橄欖油有擴張血管的作用。
橄欖油可作為鎮(zhèn)靜劑以及治療便秘、黃疸和膽結(jié)石的輔助治療手段。
橄欖油有降血壓的作用,并可用于輔助治療風(fēng)濕病、神經(jīng)炎、消除面部皺紋、護膚、護發(fā)和防治手足皸裂等。
橄欖油還可輔助治療肝臟疾病,有抗病毒的作用,可提高肝臟排毒的功能。
橄欖油含有豐富的脂溢性維生素,被譽為“可以吃的化妝品”。