男人怎樣用橄欖油 橄欖油去眼袋效果好

　　都說愛美是女人的天性，其實(shí)不一樣哦，不少男士也是在乎保養(yǎng)的。橄欖油就是男士選的保養(yǎng)皮膚之一的東西。那么男人怎么用橄欖油呢?橄欖油又有哪些作用呢?下面就由小編給大家介紹下吧!

　　橄欖油是什么?相信對(duì)護(hù)膚有點(diǎn)關(guān)注的男士都做的橄欖油在護(hù)膚上面有著的神奇作用。橄欖油有很多的美容功效，而且他還都是非常受大眾歡迎的。那么男人怎樣用橄欖油呢?

　　橄欖油去眼袋方法一

　　橄欖油冷敷

　　需要材料：橄欖油適量，綠茶包一個(gè)，開水適量

　　做法

　　首先用開水將綠茶包泡開，等放涼之后放入冰箱里冷凍數(shù)分鐘取出。將臉部肌膚洗干凈，用棉簽沾取橄欖油涂于眼周，后再把備好的凍茶包敷于眼部肌膚，保持5分鐘的時(shí)間后洗凈就可以了。這個(gè)方法將橄欖油與綠茶包冰敷巧妙結(jié)合，去眼袋效果顯著。

　　橄欖油去眼袋方法二

　　橄欖油熱敷

　　需要材料：橄欖油適量，純凈水適量，化妝棉

　　做法

　　首先把少量的橄欖油加入純凈水稀釋，把它隔水稍微加溫至溫?zé)?，取出浸入化妝棉，直至化妝棉吸滿橄欖油后再敷于眼部肌膚，保持2分鐘后，用指腹輕輕按摩后洗凈即可。熱敷的方法可以促進(jìn)細(xì)胞的血液循環(huán)，從而達(dá)到擊退眼袋的目的。

　　橄欖油去眼袋方法三

　　橄欖油酸奶

　　需要材料：橄欖油適量，酸奶適量

　　做法

　　將橄欖油與酸奶一起混合均勻，用化妝棉沾滿混合液，然后貼于左右眼部，保持15分鐘的時(shí)間，揭下化妝棉，再按摩3分鐘，后在洗凈眼部肌膚即可。酸奶巧妙結(jié)合也是不錯(cuò)的去眼袋方法，不但如此，還能改善黑眼圈的現(xiàn)象。

　　橄欖油的作用

　　1、促進(jìn)血液循環(huán)

　　橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡(jiǎn)單易行的長(zhǎng)壽計(jì)劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會(huì)使動(dòng)脈收縮，從而迫使心臟超負(fù)荷工作，造成高血壓。而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學(xué)物質(zhì)的量，可以松弛你的動(dòng)脈，從而防止因高血壓造成的動(dòng)脈損傷。另外ω-3脂肪酸還可以從兩個(gè)方面防止血塊的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起;其次，ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量，也就大大減少了血栓形成的機(jī)率。

　　2.改善消化系統(tǒng)功能

　　橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，并且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;并可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。還有潤(rùn)腸功能，長(zhǎng)期食用可以有效緩解便秘。

　　3.保護(hù)皮膚

　　橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護(hù)膚品，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

　　4.提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

　　橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因?yàn)殚蠙煊椭泻?0%以上的單不飽和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性，當(dāng)細(xì)胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高，擁有的雙鍵數(shù)量越多，其活動(dòng)性就越強(qiáng)。而有著6個(gè)雙鍵的DHA是不飽和脂肪酸，因此也就讓細(xì)胞膜具活動(dòng)性?；顒?dòng)性強(qiáng)的細(xì)胞膜胰島素受體的數(shù)量多，對(duì)胰島素也就越敏感。當(dāng)人體攝入適當(dāng)比例的脂肪酸時(shí)，新陳代謝就更為正常，而發(fā)生肥胖、糖尿病的幾率就會(huì)降低。新研究結(jié)果表明，健康人食用橄欖油后，體內(nèi)的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄欖油已成為預(yù)防和控制糖尿病的好食用油。

　　結(jié)語：以上就是橄欖油在護(hù)膚上面的一些知識(shí)?，F(xiàn)在男士都怎么怎么用橄欖油護(hù)膚了吧。橄欖油確實(shí)是個(gè)神奇的東西。同時(shí)橄欖油還能夠食用，可以改善我們的消化系統(tǒng)的!