2、羽毛球的球口直徑大小
一般情況下,如果重量是標(biāo)準(zhǔn)的話,球口直徑應(yīng)在66MM正負(fù)0.5MM為好,這樣的飛行速度比較適合在中國(guó)的南方使用。如果球的重量太大,球口直徑就會(huì)做的較大,如果重量較輕,球口直徑就會(huì)做的較小。
3、羽毛球自轉(zhuǎn)的多少
羽毛球在制做過程中羽毛在球頭上的排列角度會(huì)影響羽毛球在飛行中的自轉(zhuǎn),那么,自轉(zhuǎn)越快,飛行速度就越慢,反之就越快。一般情況下羽毛球的自轉(zhuǎn)應(yīng)在370-420轉(zhuǎn)/分為好。
在挑選羽毛球時(shí)應(yīng)該首先注意羽毛球的重量,如果一筒球的重量均是在5.0克或者4.9克,同時(shí)球口直徑在66MM左右的話,這種球的飛行標(biāo)準(zhǔn)性一定會(huì)很好,因?yàn)橛鹈蛟谥谱鲞^程中要控制球口直徑,又要控制重量是十分困難的。
球的重量太輕,后場(chǎng)球高遠(yuǎn)球就會(huì)打不到位,如果球的重量太大,就會(huì)容易出界,同時(shí)在打球的過程中,大腦一直在指揮手臂的發(fā)力要輕,這樣打球就會(huì)很累。
球的重量太大,對(duì)球拍線的損耗也會(huì)較大
不同海拔、氣候的地區(qū)對(duì)羽毛球的選擇打羽毛球的基本要求就是所用球的速度或者說重量一定要合適,不然打起來很多技術(shù)就難以發(fā)揮了。而同一種重量的羽毛球在不同地區(qū)的飛行速度又會(huì)有很大的區(qū)別,因?yàn)橛们虻闹亓亢秃0胃叨纫约皻夂蛴袠O為密切的關(guān)系,海拔高空氣密度就小羽球在飛行時(shí)受的空氣。
阻力就小,所以高海拔地區(qū)用的羽毛球的重量就要減輕一些。海拔低空氣密度大,羽毛球飛行時(shí)受到的空氣阻力就大,所以低海拔地區(qū)用的羽毛球重量就要重一點(diǎn)。以產(chǎn)品為例:上海:5.2克、廣州:5.1克、昆明:4.7克、成都:4.9克。此外,空氣的干濕、氣溫的高低對(duì)羽毛球的速度也有一定的影響,但是海拔高度的影響為明顯。
使用非標(biāo)準(zhǔn)羽毛球?qū)η蚺暮腿梭w的影響
羽毛球的整體重量過重或者是球頭過重,在擊球時(shí)引起的震動(dòng)較大,對(duì)于羽拍和羽弦的沖擊較大,會(huì)降低羽拍和羽弦的使用壽命,明顯的就是羽弦的壽命會(huì)大大的縮短,另一方面由于引起的震動(dòng)會(huì)傳遞到擊球員的手臂上長(zhǎng)期下去對(duì)于手臂也會(huì)有一些不好的影響。
而羽毛球的重量要是太輕,由于擊球不到位,擊球員會(huì)發(fā)出更大的力量以達(dá)到擊球到位的目的,這樣容易引起手臂的疲勞,對(duì)手臂造成傷害。所以選擇合適重量的羽毛球不僅能令你更好的享受羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂趣,還能夠降低你受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
1、雙打比賽剛開始時(shí),動(dòng)作幅度不要過大,用力不要過猛,以避免不必要的拉傷等意外。
2、對(duì)于腰椎不大好的球友來說,打羽毛球的時(shí)候要注意安全,不要過度運(yùn)動(dòng),需要特別控制腰部的動(dòng)作幅度,避免做大跨步彎腰、旋腰救球,飛身救球等難度幅度太大的動(dòng)作。頸椎不大好的球友也要注意頸部活動(dòng)的幅度和力度。
3、即便輸球,也要避免任何可能的碰撞(身體或球拍),安全第一。
4、打完一兩場(chǎng)球,建議下場(chǎng)休息一會(huì),大家不要一直打球,或者不休息,休息是非常有必要的,以讓肌肉特別是關(guān)節(jié)韌帶等得到必要的休息。張馳有度才能保持身體各部位的良好狀態(tài),也是避免疲勞損傷的重要保證。
5、下場(chǎng)休息時(shí)應(yīng)用毛巾將身體表面的汗液擦干,尤其是背部,腰部,后腦,頸部,肚臍等重要部位,以免受冷著涼,濕氣入侵等。
6、運(yùn)動(dòng)過程中,衣服濕透應(yīng)換穿干衣。穿戴護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)腰的球友也建議備足至少2套以便更換。
7、根據(jù)身體狀況和感受,需要的話,可在半場(chǎng)時(shí)對(duì)重要部位再次用一些麝香噴劑。
8、運(yùn)動(dòng)過程中出汗較多,尤其是夏季,天氣比較炎熱,我們?cè)诖蛴鹈虻臅r(shí)候身體內(nèi)的水分鹽分流失較大,補(bǔ)水是必須的,但大多球友容易忽略鹽分的補(bǔ)充,尤其在炎熱夏季運(yùn)動(dòng)和對(duì)于容易發(fā)生肌肉痙攣的球友,建議在運(yùn)動(dòng)前自備一些溫開水沖泡的鹽水,在運(yùn)動(dòng)休息時(shí)及運(yùn)動(dòng)后適量補(bǔ)充些,以避免痙攣狀況的發(fā)生。
9、在運(yùn)動(dòng)中如果萬一出現(xiàn)一些意外傷害,如崴腳,擦傷,拉傷,磕碰傷等,不要勉強(qiáng)堅(jiān)持,需要立即出場(chǎng)休息并進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚怼?本俱樂部配備了簡(jiǎn)易的急救包,以備不時(shí)之需)。
結(jié)語:上文詳細(xì)的為大家介紹了羽毛球的基本結(jié)構(gòu),及影響羽毛球飛行速度的幾個(gè)重要因素,感興趣的朋友可以多了解一下哦,相信這些知識(shí)能夠幫助到大家。打羽毛球是為了更好的鍛煉身體,因此,大家在打羽毛球的時(shí)候要注意安全。