瑜伽流派
瑜伽的流派非常的多,包括智瑜伽、業(yè)瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆達利尼瑜伽等,各個流派都有自己的特色,這些不同體系理論的瑜伽,對于修習(xí)者來說都是通往精神世界的工具。
- 瑜伽是一種比較流行的運動,有很悠久的歷史,瑜伽的種類也有很多,具體有哪些呢?很多人選擇練瑜伽來健身,那么練瑜伽有什么好處呢?瑜伽中有一種高溫瑜伽,這是一種什么瑜伽呢?一起來看看吧。...
- 瑜伽的種類有哪些 練瑜伽的好處 高溫瑜伽
發(fā)表時間:2019-02-28 17:17
- 說到高溫瑜伽,大家應(yīng)該都不會感到陌生吧!今天,我們來了解一下高溫瑜伽,高溫瑜伽是一種需要特定溫度環(huán)境的瑜伽運動,練習(xí)高溫瑜伽的好處有排毒瘦身等等。那么,適合在高溫狀態(tài)下練習(xí)的瑜伽動作都有哪些呢?下面,我們就和大家一起來了解一下高溫瑜伽的相關(guān)...
- 瑜伽動作 瑜伽的好處 高溫瑜伽
發(fā)表時間:2016-03-31 10:36
- 哈他瑜伽是一種非常受歡迎的瑜伽類型,練習(xí)哈他瑜伽的好處很多,不僅可以幫助我們有效的減肥瘦身,對緩解我們的工作壓力也有一定的幫助。那么,你知道哈他瑜伽動作都有哪些嗎?你知道如何練習(xí)哈他瑜伽嗎?下面,我們就和大家從半蝴蝶式開始今天的瑜伽練習(xí)吧!...
- 哈他瑜伽 瑜伽動作 瑜伽的好處
發(fā)表時間:2016-03-11 19:02
- 如果你是瑜伽入門的新手,那么,千萬不要錯過陰瑜伽的練習(xí)哦!練習(xí)陰瑜伽是一種非常適合我們初學(xué)者練習(xí)的瑜伽,練習(xí)陰瑜伽的好處很多,尤其是對于久坐人群而言,練習(xí)陰瑜伽更是有著說不盡的好處。那么,陰瑜伽到底是什么呢?下面,我們就和大家一起來簡單的了...
- 瑜伽入門 瑜伽的好處 陰瑜伽
發(fā)表時間:2016-02-25 11:12
- 喜歡瑜伽的朋友應(yīng)該都知道哈他瑜伽,哈他瑜伽是一種非常符合現(xiàn)代健身要求的瑜伽運動。練習(xí)哈他瑜伽的好處很多,不僅可以減肥塑形,還有一些非常不錯的理療效果。那么,你對哈他瑜伽了解多少呢?你知道哈他瑜伽動作都有哪些嗎?下面,我們就和大家一起來了解一...
- 哈他瑜伽 瑜伽動作 瑜伽的好處
發(fā)表時間:2016-02-24 10:55
- 瑜伽的種類有很多,比如高溫瑜伽,反重力瑜伽等等,流瑜伽是瑜伽的一種。流瑜伽深受我們的都市人群的喜愛。練習(xí)流瑜伽的好處很多,這里我們就不細說了。那么,流瑜伽動作具體都有哪些呢?下面,我們就和大家一起來了解一下流瑜伽吧!你知道什么是流瑜伽嗎?不...
- 流瑜伽 瑜伽動作 瑜伽的好處
發(fā)表時間:2016-02-23 11:27
- 在日常生活中,瑜伽已經(jīng)成為了很多年輕一輩特別喜歡的一項有氧運動。練瑜伽,不僅僅是為了能夠減肥瘦身,更多的是為了鍛煉自己的意志。讓自己的心靈變得更加的強大。王瑜伽,是瑜伽眾多種類中的一類。今天,就讓我們一起走進王瑜伽,去了解它?! ⊥蹊べね蹊?..
- 王瑜珈 瑜伽常識 瑜伽教學(xué)
發(fā)表時間:2015-08-24 14:00
- 瑜伽,不僅僅是一個名詞。它更是一種信仰,一個責任。在我們的日常生活中,練瑜伽已經(jīng)成為了很多白領(lǐng)階層喜歡做的一件事情。昆達里尼瑜伽是大家都很喜歡的一個瑜伽的種類。它是王瑜伽的繼承者,也是傳承人。就讓我們走進昆達里尼瑜伽的世界吧! 昆達里尼瑜...
- 昆達里尼瑜伽 瑜伽常識 瑜伽教學(xué)
發(fā)表時間:2015-08-24 13:31
- 瑜伽對于現(xiàn)代白領(lǐng)來說,不是一個陌生的名詞。練瑜伽,不僅僅是印度人喜歡,現(xiàn)在它已經(jīng)成為了一個風靡全球的一項運動。沖道瑜伽是瑜伽種類中的一種,沖道瑜伽是由日本人創(chuàng)立的。它的主要的精神就是喜悅的生活。今天,就讓我們一起走進沖道瑜伽的世界。沖道瑜伽...
- 瑜伽各流派 瑜伽常識 瑜伽教學(xué)
發(fā)表時間:2015-08-24 13:14
- 瑜伽已經(jīng)成為了很多人的心頭所愛。在我國的一些少數(shù)民族地區(qū),很多人都有屬于自己的獨特的練習(xí)瑜伽的方式。對于藏族人民來說,他們處于海拔比較高的地區(qū),所以大自然對于他們的磨練,也是較為苛刻的。她們也發(fā)明了屬于自己的瑜伽練習(xí)方式,那就是藏式瑜伽。什...
- 瑜伽常識 瑜伽教學(xué) 藏式瑜伽
發(fā)表時間:2015-08-24 11:52
- 蕙蘭瑜伽是中國人都很喜歡的一種瑜伽方式。練瑜伽成為了很多人都很喜歡的一種健康養(yǎng)生運動方式。如果你想要成為一個積極向上的活力達人,那么,就加入到練蕙蘭瑜伽的行列中來吧。因為蕙蘭瑜伽,是中國受推崇的一種瑜伽體式。張蕙蘭是誰蕙蘭瑜伽的創(chuàng)始人是張蕙...
- 瑜伽動作 瑜伽教學(xué) 蕙蘭瑜伽
發(fā)表時間:2015-08-24 11:28
- 瑜伽已經(jīng)成為了很多人都很喜歡的一項運動。練瑜伽不僅可以幫助我們獲得精神上面的放松,還可以幫助我們的身體得到很好的鍛煉。哈他瑜伽可以說是瑜伽眾多流派中,非常傳統(tǒng)的一派。如果我們想要練習(xí)哈他瑜伽,需要注意哪些方面呢?哈他瑜伽哈他瑜伽可謂是大名鼎...
- 哈他瑜伽 瑜伽常識 瑜伽教學(xué)
發(fā)表時間:2015-08-24 10:59
- 瑜伽已經(jīng)成為了很多人都喜歡練習(xí)的一種養(yǎng)生運動方式。在古往今來的眾多名人中,甘地就是業(yè)瑜伽的奉行者。業(yè)瑜伽是瑜伽眾多流派中的一支,練業(yè)瑜伽不僅可以磨練我們的身心,而且可以幫助我們的精神得到升華。那么,究竟什么是業(yè)瑜伽呢?就讓我們一起來了解吧。...
- 瑜伽常識 瑜伽教學(xué) 瑜伽流派介紹
發(fā)表時間:2015-08-21 15:20
- 瑜伽可謂已經(jīng)成為了風靡全球的一項運動。練瑜伽不僅可以幫助我們鍛煉身體,對于磨練你的意志力和提升你自身的修養(yǎng)都是有著很好的功效的。陰瑜伽是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕紣劬毩?xí)的一個瑜伽種類。那么,究竟什么是陰瑜伽呢?練習(xí)陰瑜伽的好處又有哪些呢?鍛煉...
- 瑜伽常識 瑜伽教學(xué) 陰瑜伽
發(fā)表時間:2015-08-21 14:50
- 瑜伽已經(jīng)成為了很多人的心頭所好,練瑜伽不僅可以鍛煉身體,而且可以幫助我們修身養(yǎng)性。艾揚格瑜伽,是瑜伽中,很多人都喜歡練習(xí)的一種瑜伽體式。艾揚格瑜伽中的很多體式也被越來越多的瑜伽愛好者所推崇。就讓我們一起來了解艾揚格瑜伽吧。什么是艾揚格瑜伽大...
- 什么是艾揚格瑜伽 瑜伽常識 瑜伽教學(xué)
發(fā)表時間:2015-08-21 14:22