菊花茶的功效 教你如何泡菊花茶

  菊花是中國十大名花之三,花中四君子(梅蘭竹菊)之一,也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一,產(chǎn)量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格,所以有很多詩人喜歡以菊花作詩,菊花泡茶喝具有很好的功效作用。

  菊花茶的功效和作用

  菊花茶有清熱解毒的作用,菊花屬于寒性,能夠起到清熱解毒的作用,菊花茶具有豐富的維生素A,它能夠保護(hù)眼睛,起到明目的作用,還能夠使人提神醒腦,緩解眼部的疲勞很有效果。

  菊花茶對經(jīng)常坐在電腦前工作的人非常好,首先可以緩解眼部的疲勞,抗輻射,還可以放松身心,紓解緊張情緒,預(yù)防眼部的疾病,使身體的到舒適緩解,改善經(jīng)常使用電腦引起的頭疼,酸脹感。

  菊花茶還可以增強體質(zhì),因為菊花中含有豐富的維生素及礦物質(zhì),能夠補充身體所需,增加機體的免疫力,菊花中還有茶多酚,能夠起到抗輻射的作用,睡前和菊花茶還可以促進(jìn)睡眠,潤澤肌膚。

  哪些人不能喝菊花茶

  1、有咽部炎狀的人:有咽部炎狀的人,要盡量減少對胃部刺激,而菊花性涼,長期飲用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎癥持續(xù)存在。

  2、孕婦:菊花是寒性的食物,所以孕婦好不要喝菊花茶。

  3、過敏體質(zhì)的人:臨床上已有服用菊花導(dǎo)致過敏的報道。因此,過敏體質(zhì)者一定要格外注意,飲本品時一旦出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)時,應(yīng)立即停服,必要時及時就診。

  4、陽虛體質(zhì)的人:陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。

菊花茶的功效和作用 菊花茶的泡法 那些人不能喝菊花茶 
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