4、神經(jīng)過敏
奶茶和咖啡都有提神醒腦的作用，這是因?yàn)槟滩柚械目Х纫蚰軌虼碳と梭w神經(jīng)系統(tǒng)，使人腦感到興奮。許多的上班族喜歡的提神良藥，但是經(jīng)常性的使用奶茶使我們的腦袋清醒，很容易造成神經(jīng)過敏，導(dǎo)致精神異?？簥^，甚至?xí)?dǎo)致你你經(jīng)常焦慮的話，還會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀的形成。
1、焦糖奶茶
鍋大火燒熱至快冒煙狀態(tài)，轉(zhuǎn)小火入糖熬化至呈棕褐色后，加入牛奶茶葉，轉(zhuǎn)大中火煮沸后轉(zhuǎn)中小火再煮一會(huì)兒煮到飄出牛奶和茶葉混合的芳香就好啦。
2、香滑港式奶茶
首先取優(yōu)質(zhì)紅茶8g，加300g開水(好煮3分鐘)，加糖20g，過濾茶葉，在加了糖的茶水里倒入100g，黑白淡奶，攪拌把完成的奶茶倒入奶瓶，好喝的奶茶完成了。
3、港式奶茶
準(zhǔn)備好所需茶、奶、糖、茶杯，烏瓦紅茶茶味偏重，取約5克左右即可，紅茶倒入耐熱的器皿中，沏茶的水約90度左右。如果不方便測(cè)溫度，那么選擇開水就好，加入300ml左右的開水，靜置1分鐘左右，在茶湯中加入白砂糖，可以用攪拌棒微微輔助攪拌，幫助茶葉出味待茶湯色濃，散發(fā)悠悠茶香后加入100ml的黑白淡奶，稍事攪拌后倒入有濾網(wǎng)的茶壺中即可，如果沒有濾網(wǎng)也可以用奶茶的茶袋過濾。
總結(jié)：在秋冬季節(jié)，喝上一杯暖暖的奶茶，能夠幫助我們驅(qū)趕寒冷，緩解疲勞，還能緩解油膩，幫助消化，但是奶茶不能喝多，喝多了容易發(fā)胖，因?yàn)槟滩柚械奶欠趾亢芨?，想要減肥的寶寶們就不要喝了。
