現(xiàn)在的大街小巷隨處都可以看到奶茶店的身影,都說經(jīng)常喝奶茶對身體不好,可是還是有人特別熱衷于喝奶茶。下面小編給大家講講經(jīng)常喝奶茶的危害、奶茶不宜和什么一起吃以及生活中哪些水不能喝。一起了解一下吧。
經(jīng)常喝奶茶的危害
1.易導(dǎo)致冠心病
奶精不僅價格便宜,而且味道更香濃,原因就是奶精中含有一種名為植脂末的化學(xué)物質(zhì)。而這種物質(zhì)中含有鉛、銅等有害物質(zhì),長期攝入,可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率,幼兒智力會受影響。正常情況下,奶精中含有的反式脂肪酸易導(dǎo)致冠心病,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
2.會誘發(fā)骨質(zhì)疏松
一般來說,經(jīng)常的喝咖啡會讓你精神百倍的,也會讓你提高記憶力,但是經(jīng)常的使用,就會對身體產(chǎn)生危害的,飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡,就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言,咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
3.易患肥胖癥
因為市面上賣的這些奶茶都是由奶精構(gòu)成的,而奶精多由椰子油制成,喝多了容易發(fā)胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,易胖。
4.易導(dǎo)致心血管病
常喝奶茶會增加患上心血管疾病的危險,因為奶茶中含有比較多的糖,同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸,這些物質(zhì)都是會增加我們?nèi)梭w膽固醇的含量的,人體膽固醇含量過多,所以會增加患上心血管疾病的危險。
5.影響智力發(fā)育
奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)添加的,但喝多了就有危害,特別是對孩子智力發(fā)育和行為健康。
6.加劇高血壓
有高血壓的女性更不能喝奶茶的,這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在,在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導(dǎo)致血栓的形成,對于血管壁脆弱的老年人來說,危害尤為嚴(yán)重。