孕婦能喝桂圓紅棗茶，但是不宜喝太多。這是因為桂圓干溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用。
婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。
祖國醫(yī)學(xué)一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓干溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計，這類病人占先兆流產(chǎn)總?cè)藬?shù)的90%以上。
如果及時停食桂圓，服中藥清熱保胎，尚避免流產(chǎn)。
然而，許多孕婦不懂得這些道理，出現(xiàn)漏紅后照樣吃桂圓，結(jié)果造成完全流產(chǎn)。
孕婦是能喝枸杞茶的，特別是體質(zhì)虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養(yǎng)價值高，孕婦適當(dāng)喝些枸杞茶可以補充孕期所需營養(yǎng)，此外枸杞對女性來說，也有美容養(yǎng)顏、和血潤燥等作用。
枸杞茶營養(yǎng)價值
枸杞營養(yǎng)豐富，果實含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效。
孕婦喝枸杞茶的好處
1、枸杞中含有18種微量元素，7種氨基酸，并且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega，這些對嬰兒的發(fā)育很有好處，并且枸杞不含有任何毒副作用。
2、枸杞滋陰明目潤肺,紅棗補氣,中醫(yī)認(rèn)為孕期涼產(chǎn)期溫,就是孕期要食用涼性的東西,但孕期又要防止腹瀉以防流產(chǎn),而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎,又有紅棗補氣,除此紅棗還是藥引。
臨床證明，桂圓紅棗湯雖然可以益氣補血、安神養(yǎng)顏，改善身體機制，但是豐胸的效果不顯著，只是起到調(diào)節(jié)的作用。
要想豐胸建議多食用含維生素E、B族的食物。維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，增加卵細(xì)胞，增大黃體細(xì)胞，改善雌激素分泌量，激乳房發(fā)育，達(dá)到豐胸的效果。
豐胸的話方法是多樣的，一定要注意配合多方面的，只有這樣才能夠更好發(fā)揮出作用，各種各樣的豐胸食譜以及豐胸運動等，正確運用的話，效果都是非常不錯的。
可以多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。
維生素B是產(chǎn)生激素的主要成分，像維生素B2、維生素B6等。
可以多吃一些瘦肉、動物內(nèi)臟、魚類、谷類、蛋類、奶類、堅果及豆制品，均衡營養(yǎng)。
孕婦喝枸杞茶注意事項
1、不過枸杞茶并不適合所有孕婦服用。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的孕婦好不要喝。
2、此外孕婦喝枸杞茶一次不能過量，每天不要超過30克。
哪些人不適于喝枸杞茶
1、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的好不要食用。
2、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。
4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。
