桂圓紅棗茶適合女性補(bǔ)氣血時飲用,雖然桂圓紅棗茶補(bǔ)氣養(yǎng)血功效佳,但是有些人群卻不宜飲用,那么哪些人群不宜喝桂圓紅棗茶呢?
桂圓,益心脾,補(bǔ)氣血。有滋補(bǔ)強(qiáng)體、養(yǎng)心安神、益脾開胃等功效。
紅棗,味甘性溫,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾和胃、安神等功效,是不可或缺的補(bǔ)血圣品。
在進(jìn)行應(yīng)用的時候,也要注意自身的體質(zhì),因?yàn)楣饒A的性質(zhì)比較偏熱,如果體熱的朋友們吃多了桂圓也是有害無益的,所以一定要注意根據(jù)自己的切身情況和體質(zhì)來進(jìn)行選擇。
哪些人適宜喝?
桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧,能夠從內(nèi)到外地喚起好氣色,延緩衰老。
哪些人不宜喝?
由于桂圓偏熱性,多食容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等癥狀的人好不要喝。
火力強(qiáng)盛的年輕人也要少喝,以免上火。由于棗含糖量高,糖尿病患者要注意。
而且棗皮不易消化,吃太多會影響到排便。
知道了哪些人群不宜喝桂圓紅棗茶,其實(shí)桂圓紅棗茶佳喝法是桂圓5顆、紅棗5顆,用沸水沖泡。好將紅棗劃開。
枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老。
煮桂圓紅棗茶的時候加一點(diǎn)枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析,紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。
另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。有營養(yǎng),現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌、強(qiáng)壯子宮都有幫助。
紅棗的作用功效
紅棗,味甘性溫,主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。
如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。因此,常常受到女性朋友的青睞。專家同時指出,選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。
在月經(jīng)期間,一些女性常會出現(xiàn)腳腫或者眼腫的現(xiàn)象,其實(shí)這是濕重的表現(xiàn),這類人群就不宜食紅棗。
因?yàn)?,紅棗,味甜,多吃的話容易生痰,生濕從而導(dǎo)致水濕積于體內(nèi),而加重水腫癥狀。同時,有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性,也不適合在經(jīng)期服食,因?yàn)檫@極大可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。
枸杞的作用功效
枸杞:補(bǔ)腎益精,補(bǔ)血安神,養(yǎng)肝明目,生津止渴,潤肺止咳。