男人愛吃一物寶寶更聰明

  健康的精子對下一代是非常重要的,如果在備孕期間男性多吃這一物能夠提高精子活力讓寶寶更聰明哦,那么大家知道提高精子質(zhì)量的食物有哪些嗎?男性吃什么對精子好呢?下面小編就為大家介紹一下哪些食物對精子好吧。

  誰不想擁有聰明的寶寶呢?可是如何才能讓寶寶在肚中就快人一步,更加的聰明呢?其實(shí)很簡單,男性在備孕期間多吃點(diǎn)它,寶寶就能更聰明哦。

  男人愛吃一物寶寶更聰明

  健康的精液是男人孕育下一代的基礎(chǔ)。愛吃魚的男人精子質(zhì)量好,這是研究者發(fā)現(xiàn)的。研究指出,魚肉對精子具有保護(hù)作用,經(jīng)常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。魚肉中含有的ω-3脂肪酸對精子的生成起到了促進(jìn)作用。

  研究者還發(fā)現(xiàn),堅(jiān)持體育鍛煉的男性其精子濃度要比未鍛煉的男性高出73%。這是因?yàn)榻?jīng)常性的鍛煉能防止自由基對精子細(xì)胞造成損害。研究者還發(fā)現(xiàn),與不看電視的男性相比,每周看電視超過20個(gè)小時(shí)的男性其精子濃度要比前者低44%。

  研究者還發(fā)現(xiàn),腰圍過粗壯的男性精子濃度也較低,研究者認(rèn)為,腹部承載過多的重量會妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發(fā)育。

  研究者還發(fā)現(xiàn),與俊朗的男性相比,相貌平平的男性精液質(zhì)量反而更好。研究者用“權(quán)衡假說”理論來解釋了其中的原因,即男性投入到生殖資源的能量是固定的,如果一個(gè)男性把更多的資源用于精液生成,那么他用于外貌特征的資源就會減少。

  學(xué)者發(fā)現(xiàn),穿寬松內(nèi)褲的男性其精子活動能力更高。精子的運(yùn)動能力非常重要,游動速度緩慢的精子很難達(dá)到卵子,也就無法成功懷孕。寬松內(nèi)褲可以降低陰囊溫度,改善精液質(zhì)量。

  盡管女性認(rèn)為說話聲調(diào)較低的男性更具有吸引力,但說話聲音柔和平緩的男性精液濃度更高。西澳大學(xué)的研究者認(rèn)為,睪酮含量高會讓聲音低沉,但睪酮含量過多會抑制精子生成。

  在日常生活中還要注意的是,較少使用塑料容器,這樣對精子有很大的好處,學(xué)者認(rèn)為雙酚A會影響附睪中雄激素和雌激素的活性,從而阻礙了精子的正常發(fā)育。

  吃什么能提高精子的數(shù)量

  精子是繁殖后代的重要媒介,是決定男子生育能力的關(guān)鍵,目前,因精子量太少而造成不育的病人占相當(dāng)大的比例。男性由于精子量少而引起不育的原因較為復(fù)雜,但除已查明屬功能障礙的原因外,均可在日常生活中通過飲食來調(diào)養(yǎng)。精子形成的必要成分是精氨酸。

  精氨酸含量較高的食物有:鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等,其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此類富含精氨酸的食物,有利于精子量增加,從而促進(jìn)生殖功能。

哪些食物對精子好 提高精子質(zhì)量的食物 男性吃什么對精子好 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...