糟醉雞片的做法
1.將熟雞肉批成4.5厘米長,3.2厘米寬,0.4厘米厚的片放入小蒸碗中;
2.把醪糟汁(米酒)、精鹽、味精、胡椒粉調(diào)勻,淋在雞片上;
3.上籠用旺火足氣蒸約10分鐘,取出晾涼;
4.食用時(shí)將小碗翻扣在盤內(nèi)即成。
糟醉雞片制作提示
以選用皮白肉嫩的仔公雞為宜。如系生雞,水沸后僅煮20分鐘即可。 將糟汁淋于雞片上再蒸制,便于入味,如感糟香不足,可將適量的紹酒與煮雞的原汁混合,淋在面上。
香酥雞腿的做法
1.雞腿洗凈,用花椒、姜片、蔥結(jié)、紹酒、精鹽腌漬片刻。
2.將腌漬過的雞腿上籠蒸約15分鐘取出,揀去蔥、姜、花椒。
3.炒鍋上火,倒入油,燒至七八成熱時(shí),將雞腿投入炸呈金黃色,撈出裝盤,撒上花椒鹽即成。
香酥雞腿制作提示
本菜中選用的雞腿為童子雞腿;因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約1000克。
香酥雞腿的食物相克
雞腿 雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;與芥末同食會(huì)上火。
左宗棠雞的做法
1.雞腿去骨后攤開,切淺斜刀紋后,再切成2厘米*2厘米塊狀,加蛋白、醬油10克拌勻;辣椒去籽,切成6厘米段;蒜頭、姜切末。
2.將炸油200克燒熱,放進(jìn)雞塊炸熟,撈出瀝干。
3.鍋中留油20克燒熱,放辣椒炒至呈褐色,再放雞丁,加味精、醬油、醋、蒜末、姜末拌炒均勻,后澆淋生粉水20克(生粉10克加水)勾芡及麻油即可。
左宗棠雞健康提示
雞腿和蛋白均含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可提供生長發(fā)育所需的能量,經(jīng)常食用,有益于健康。