鴿子的營養(yǎng)價(jià)值 鴿子的功效與做法(12)

  鴿肉中還含有豐富的泛酸,對(duì)脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,加快創(chuàng)傷愈合。

  1、治久病體虛、頭暈?zāi)炕?/strong>

  鴿子1只(去毛和內(nèi)臟),杞子15克,黃芪30克,黨參30克,首烏15克水煎,去藥渣取汁,飲汁吃肉,每日1次。

  2、治婦女干血癆、經(jīng)閉

  鴿1只,配芋頭(炒焦),夜明砂10克,鱉甲15克,龜板15克,共燉雞吃,每日1次。

  3、治老人體虛、腰膝酸軟

  鴿1只(去毛和內(nèi)臟),枸杞子25克,黃精30克,食鹽適量,隔水蒸熟食用

  4、滋腎陰、止渴

  山藥玉竹白鴿湯:白鴿1只,取肉切小塊,山藥、玉竹、麥門冬各15g。加水煎湯服。鴿肉可食。

  5、補(bǔ)益氣血

  參歸鴿肉湯:鴿1只,黨參25g,當(dāng)歸12g。加水煨湯服。

  吃鴿子的禁忌

  熱性食物別同食,因?yàn)轼澴訙臒嵝暂^強(qiáng),易上火或喜冷怕熱、經(jīng)常臉紅、愛出汗的人好不吃。此外,鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食。

  食積胃熱者、性欲旺盛者及孕婦不宜食。

  鴿肝中含有佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動(dòng)脈硬化。雖然人們都認(rèn)為鴿湯、雞湯能補(bǔ)身體,但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經(jīng)煮湯后融化入湯,湯中的油消化不完,便存留在體內(nèi)。若是孕婦不經(jīng)?;顒?dòng),則導(dǎo)致身體發(fā)胖、發(fā)虛、頭暈眼花。不僅對(duì)孕婦不好,長期下來還會(huì)對(duì)寶寶造成影響。

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