橘子皮的功效作用 你還將橘子皮扔掉嗎(2)

  3、理氣止痛

  理氣止痛是平時人們用橘子皮泡腳的重要好處之一,它可以促進血液循環(huán),也能去除身體里的濕毒和寒氣,能舒通經(jīng)絡,消腫止痛,平時人們出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛和風濕骨痛以及腹脹腹痛時,用橘子皮泡腳都能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。

  蜂蜜橘子皮茶的做法

  第一步:準備兩個橘子,蜂蜜一碗,冰糖少許。

將橘子清洗干凈后再外皮上擦上食鹽

  第二步:將橘子清洗干凈后再外皮上擦上食鹽,消毒之后用刷子再次清洗干凈。

  第三步:將橘子肉剝除出來之后,將橘子皮外皮擦干后切絲。

  第四步:橘子皮切絲之后浸入鹽水中擱置一會兒。

  第五步:將橘子肉用攪拌機打碎,燒開一鍋水。

撈出橘子皮絲沖洗干凈

  第六步:鍋中水開后,放入橘子皮絲,少許鹽煮上一會兒。

  第七步:等到將橘子皮的苦味煮掉后,再撈出橘子皮絲沖洗干凈。

  第八步:將橘子皮和橘子肉加入鍋中,放入一碗水和冰糖。

  第七步:開火后開始熬煮,兩小時之后燉煮知道粘稠即可。

  第八步:將鍋中的橘子皮和橘子一起加入蜂蜜完全攪勻后冷藏。

  第九步:食用之前取一勺子后沖茶喝即可。

  結(jié)語:橘子皮的功效是不是很多呢,橘子皮不僅可以幫助我們消食健胃,止咳化痰,而且它可以泡水喝,還可以泡腳,都是對我們有很好的療效作用,我們平時吃橘子的時候,橘子皮扔掉是很浪費的,我們可以曬干后儲存用。

橘子皮泡腳的功效 橘子皮的功效作用 蜂蜜橘子皮茶的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...