七八月份是菱角成熟的季節(jié),很多人都愛吃菱角,菱角剛生長出來的時候可以直接生吃,像水果一樣又香又脆,等到完全成熟的時候還能煮著吃。可能很多人都不知道菱角除了美味之外還有什么功效和作用,那么今天小編就來為大家好好說說菱角。
抗癌
菱角還能起到“醒脾、解酒、緩中”的用途。民間單方中還用它治療癌癥。據(jù)近代研究資料表明,菱實的醇浸水液有抗癌作用。
減肥
菱角具有利尿的功能,一些由于水腫問題導致的肥胖,多吃菱角可以得到很好的解決。另外跟你提醒,菱角當中含有大量的淀粉,如果你吃了比較多的菱角,那么建議米飯、面條類的主食可以適量減少一些,以免碳水化合物攝入過多導致體重增加。
緩解皮膚病
菱角食用、外用均可,以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
增強視力
菱為水生果品,性清涼甘潤,善清虛熱,退陰火,明目清心。
消暑醒酒
菱角是涼性的食物,比較嫩的菱角可以直接生吃,達到解渴、解暑的效果。另外如果你的家里有攪拌機器,建議你可以嘗試把菱角連帶著外殼一起磨碎,然后用小火煎汁,菱角汁除了可以消暑之外還能解酒。
護膚護發(fā)
菱角當中含有大量的維生素和礦物質,多吃菱角能夠讓人的皮膚更加細膩光滑,同時頭發(fā)也能得到滋養(yǎng),秀發(fā)更加烏黑有光澤。
消除疲勞
成熟時肉厚甘美,是一種高熱量的食品,營養(yǎng)價值可與栗子媲美。秋游時可以買些紅菱角生吃,既可以解渴,又能消除疲勞。
輔助治療疾病
菱角健脾利水,對一些癌癥和胃潰瘍有一定輔助療效。菱角食用,外用均可以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。