人人都想擁有一對明亮的眼睛，但是很多時候并不如人意，有數(shù)據(jù)顯示，人到40歲后便會出現(xiàn)100度左右的老花眼，并以每年50度的速度增長，直到60歲以后，老花程度會達到300度左右。這可怎么辦，老花眼吃什么好呢?老花眼的治療方法有哪些呢?什么食物對眼睛好呢?
仔細算一下，是不是很嚇人，所以現(xiàn)在已經(jīng)開始與老花眼的朋友們就開始尋找方法來恢復(fù)視力吧。今天我們要向大家介紹一個例子，四川的一位編輯，老花眼6年，后來通過吃一些對眼睛好的食物竟好了，下面我們就來看看具體是怎么回事吧。
四川成都肖景云，老花眼6年，都恢復(fù)了
四川成都肖景云是一名退休編輯，她說：2000年那年我45歲，發(fā)現(xiàn)自己看東西開始出現(xiàn)模糊不清、重影的情況。直到51歲前，我都是戴著老花鏡看東西、寫文章、排版。老花鏡也是一年一換，度數(shù)越來越高。后來，我轉(zhuǎn)去負責(zé)一本醫(yī)學(xué)期刊，認(rèn)識了不少醫(yī)生朋友。一位醫(yī)生朋友批評我：“你這樣下去，眼睛會瞎掉!”我嚇到了，開始向一些眼科醫(yī)生、老中醫(yī)討教護眼的方法。我經(jīng)過“實驗”，大概半年左右就摘掉了老花鏡，直到現(xiàn)在，我不戴老花鏡也能看書、畫畫。
恢復(fù)視力
四個方法，說來簡單，做起不易
醫(yī)生說，枸杞明目。我就想著各種方法用枸杞做東西吃。下面的方法請各位朋友不要覺得沒有效果，都是有中醫(yī)或者西醫(yī)原理的哦!
1.喝枸杞菊花茶
桌子上的普洱茶，被我換成了枸杞菊花茶，每日上午取白菊花、枸杞各5克泡開水當(dāng)茶飲，直到現(xiàn)在，我堅持喝了10年。
2.吃枸杞雞蛋羹
平時，我還會用枸杞做雞蛋羹。做法較隨意，用枸杞一小把，與兩三個雞蛋調(diào)勻后，蒸熟吃。每周吃兩到三次。
3.調(diào)枸杞桑椹汁
我還會刻意多吃些對眼睛視力有益的水果。每年4~6月，是桑葚成熟的季節(jié)，我會調(diào)枸杞桑葚汁喝。
用枸杞子、桑椹子、山藥各10克，紅棗10個水煎做成飲料喝。平時還會用胡蘿卜做稀飯，吃些藍莓。這些都是對眼睛好的食物。
4.用冷、溫水敷眼睛
除了飲食調(diào)理外，我還會用冷熱水交替敷眼睛。每次午睡或晚上睡覺前，準(zhǔn)備好一塊小毛巾，先泡在溫水中，然后敷在閉上的眼睛上，然后等幾分鐘，換浸泡冷水繼續(xù)敷。就這樣來回交替，感覺眼睛非常舒服。
