山核桃的營養(yǎng)價值 山核桃能治療的疾病(2)

  核桃的功效與作用

  1.治老慢支

  核桃仁1-2粒,生姜1-2片,一并細(xì)細(xì)嚼吃。每日早、晚各1次,可補(bǔ)益肺脾、化痰平喘。

  2.止咳

  核桃仁90克、柿餅30克,蒸熟。一日食用三次,連吃一段時間,可治療因肺虛引起的頑固性咳嗽。

  3.治療慢性便秘

  核桃5克,蜂蜜1克,沖水泡服,可潤腸通便。每天3-5粒,煮熟吃。煮粥、煮菜湯、肉湯等均可。

  4.治小兒腹瀉

  每次取兩個干核桃,用小火烤至外皮焦黑為度(內(nèi)仁不能焦黑),棄殼將核桃仁搗碎,用少許涼開水沖散,置于小兒輔食中服用。每日一次,連服3-5次可愈。

  5.防治心血管病

  核桃仁與米各50克,加水500毫升用大火燒開,改小火煮成粥,有降膽固醇、預(yù)防血管硬化的作用。

  6.治尿頻

  核桃仁適量,放入適量清水中,水沸即可。每晚睡前吃兩個整核桃仁。步入老年期的人,多患尿頻,吃煮熟核桃仁每晚睡前兩個,一個月后,便可收效。食鹽拌和核桃仁,在炒香候用。以食前十五分鐘炒好隨吃為佳??蓷壢ザ嘤帑}粒。每晚睡前一小時吃15克核桃仁,連續(xù)20天為1療程。1-2療程有效。

  結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對于山核桃的營養(yǎng)價值是什么都是有了一個比較全面的了解了吧,山核桃是我們常吃的一種堅果哦,希望上面的文章能夠幫助到大家哦,祝大家有一個健康的身體。

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