胃病吃什么食物養(yǎng)胃 讓你越吃越養(yǎng)胃

  胃病吃什么食物養(yǎng)胃?通常胃病是由于不吃飯或吃飯不規(guī)律造成的胃部傷害,不及時治療還可引發(fā)胃結石。有胃病的人在飲食上要格外注意,不是什么食物都能吃。想知道哪些食物養(yǎng)胃胃痛怎么緩解嗎?那就一起來看看吧。

  養(yǎng)胃食物

  1、牛奶

  味甘、性平,歸肺、胃經(jīng)。

牛奶味甘、性平,歸肺、胃經(jīng)

  作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

  2、粥類

  粥類容易消化,尤其八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。

  而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。

  3、湯水

  比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥,而是湯,湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多,菜湯較好,什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。

  4、主食

  養(yǎng)胃的,是面條。米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。另外就是餅干。

  5、蘋果

  味甘、性涼。

  作用:健脾補氣益胃,生津潤燥。宜于脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛。

  6、包心菜

  有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。

包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、清熱利水的作用

  其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍,與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。

  大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增進身體健康的功效。鉀對防治高血壓很有益處。 

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