吃巧克力的好處 適當(dāng)吃巧克力有7大好處(3)

  3、紅茶巧克力

  材料:65%黑巧200g、淡奶油100g、黃油30g、水飴10g、紅茶10g、可可粉。

  做法

  1.紅茶加入淡奶油中,上火加熱一下,然后靜置10分鐘(其間攪拌幾次)。

  2.巧克力隔熱水融化,加入黃油和水飴繼續(xù)融化。

紅茶巧克力

  3.浸泡后的淡奶油過濾掉紅茶,倒入巧克力中,如果涼了,需再加熱一下。

  4.攪拌均勻。趁熱裝入模子中。震幾下以便平整。

  5.入冰箱冷藏2小時(shí)以上。脫模,撒可可粉即可。

  4、巧克力馬卡龍

  材料:杏仁TPT250公克,糖粉100公克,巧克力粉5公克,蛋白100公克,細(xì)砂糖50公克,咖啡色色膏少許。

  做法

  1.將杏仁TPT一起過篩,再將糖粉、巧克力粉以篩網(wǎng)過篩后備用。

  2.讓蛋白回溫至20℃左右后,將蛋白先打發(fā),并加入25公克的細(xì)砂糖持續(xù)打發(fā)至泡泡變細(xì)。

  3.再加入剩下的25公克細(xì)砂糖,繼續(xù)打發(fā)至接近干性發(fā)泡階段。

  4.將咖啡色色膏加入作法2打好的蛋煳中。

巧克力馬卡龍

  5.將作法1篩好的粉類加入作法4的蛋煳中,混合拌勻至無干粉即可。

  6.把作法5的面煳裝入平口嘴的擠花袋內(nèi),在烤盤上擠出大小一至的形狀。

  7.將作法6擠好面煳的烤盤放在陰涼處靜置,等待約30分鐘以上至面煳表面結(jié)皮。

  8.將作法7結(jié)好皮的面煳,放入預(yù)熱好的烤箱中,以上火210℃、下火180℃烤約8分鐘左右至餅體膨脹起來后開氣門,再續(xù)烤約4分鐘左右至表面干酥即完成。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道吃巧克力的好處了嗎?你知道適當(dāng)?shù)某孕┣煽肆梢詾槲覀兊纳眢w健康帶來哪7大好處嗎?巧克力的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富,所以大家在平時(shí)的時(shí)候不妨嘗試自己制作巧克力,既健康又營養(yǎng),而且味道也一定會(huì)讓你滿意的!

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