草莓的好處 草莓這幾個功效知道了不吃虧(2)

  2、加水至面粉,成面糊既可;

  3、把面糊煎成小餅狀,三片既可;

  4、在面餅撒下胡椒粉;

  5、在面餅鋪上草莓片;

在面餅鋪上草莓片

  6、反復(fù)三次既可;

  7、把對半切的草莓鋪好,倒入牛奶。大功告成!

  草莓糖水

  1、草莓先沖洗兩遍,再用淡鹽水浸泡10分鐘,再沖洗干凈;

  2、將洗凈的草莓瀝凈水份,去掉蒂部,放入小鍋內(nèi);

  3、鍋內(nèi)放入糖;

  4、中火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮至草莓變軟(約10分鐘左右)即可關(guān)火;

  5、放涼后即可食用。

  草莓的禁忌

  草莓不應(yīng)該和豬排一起吃

  草莓含有的單寧酸和豬排中含有的鈣結(jié)合在一起產(chǎn)生沉淀,這進一步影響人體的消化和吸收,導(dǎo)致腸胃不適。

  草莓不應(yīng)該含鈣食用

  草莓和鈣一起吃也不同,這很容易導(dǎo)致結(jié)石。因為草莓是酸性水果,鈣是中性和堿性的,一起吃會導(dǎo)致胃里形成結(jié)石,這是不容易消化的。

草莓不應(yīng)該含鈣食用

  草莓不應(yīng)該和紅薯一起吃

  甘薯含有豐富淀粉,攝入人體之后會分泌大量胃酸,如果和草莓一同攝入,人體就會引起腸胃不舒服,更容易導(dǎo)致健康受到損傷,希望大家一定要注意吃草莓的禁忌。

  壞胃不應(yīng)該再吃了

  對于胃不好的人,草莓是不被禁止的,但是他們不應(yīng)該吃太多。為了防止草莓中的酸性物質(zhì)加重對胃部的影響并引起胃部不適,盡量不要多吃草莓。此外,不要吃冰鎮(zhèn)草莓,以免刺激胃,引起胃病等復(fù)發(fā)。

  結(jié)語:草莓在春季會大量上市,這個時候吃草莓對身體也有好處。不過草莓雖好,但是也有一些副作用,例如它不能與紅薯同吃,并且胃部不好的人不能吃草莓,避免引起腸胃癥狀加重。

草莓的吃法 草莓的好處 草莓的禁忌 
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