山楂的功效 3種好處讓你對(duì)山楂刮目相看(2)

  三、制作冰糖葫蘆

  很多人認(rèn)為山楂的味道太酸了,直接吃會(huì)覺得難以下咽,這種情況下可以把山楂和冰糖結(jié)合在一起。其實(shí)冰糖葫蘆的制作方法也是非常簡(jiǎn)單的,只要大家掌握正確制作糖昔的方法,然后在山楂表面裹上一層糖,就可以做出酸酸甜可口的冰糖葫蘆來。

把山楂和冰糖結(jié)合在一起

  四、煮水喝

  新鮮的山楂也可以洗干凈,去皮以及去核之后煮水喝,煮水的過程當(dāng)中適當(dāng)?shù)募右恍┍腔蛘呤欠涿郏境鰜淼纳介崽鹂煽?,再加上它還有獨(dú)特的促進(jìn)排便的功效,所以對(duì)減肥的人有很大的幫助。

  五、做成山楂糕

  當(dāng)然了,山楂也是做各種各樣的甜點(diǎn)過程當(dāng)中的一個(gè)很好的調(diào)味材料。不知道大家有沒有聽說過山楂糕這一個(gè)甜點(diǎn),自己利用新鮮的山楂也完全可以做出來。把山楂和必要的食材混合在一起,放在蒸籠上蒸熟,做出的山楂糕開胃又好吃。

  山楂的禁忌

  第一、脾胃虛弱的人

  脾胃虛弱的人,本身消化系統(tǒng)不好,再加上山楂有消食的作用,同時(shí)也利于排便,一旦脾胃不好的人吃太多的山楂,便會(huì)對(duì)脾胃健康帶來不良的刺激,使其受到傷害。

  第二、患有牙病的人

  山楂的酸味很重,可以和檸檬相提并論,對(duì)于患有牙病的人而言,千萬不要多吃,山楂中除了含有果酸,還含有發(fā)酸糖類,本身牙齒有問題,再吃含糖含酸性的食物,會(huì)使牙疼痛感加重。

山楂的酸味很重,可以和檸檬相提并論

  第三、孕婦

  孕婦喜歡吃酸性食物,山楂應(yīng)該是再好不過的了,為什么孕婦不能吃山楂呢?原因很簡(jiǎn)單,雖然山楂屬于酸性,能夠促進(jìn)孕婦的食欲,但是山楂同樣具有活血化瘀的功效,對(duì)于孕婦而言不應(yīng)該吃活血食物,很容易對(duì)胎兒造成影響。

  第四、來月經(jīng)的女性

  山楂有活血化瘀的功效,月經(jīng)期間的女性,切忌吃山楂,很容易會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多,月經(jīng)不調(diào)等問題,如果想吃山楂,等經(jīng)期結(jié)束之后再食用。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了山楂的功效,我們現(xiàn)在對(duì)山楂應(yīng)該有了一些了解,它是大家經(jīng)常會(huì)吃的一種水果,山楂不但能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防疾病還有不錯(cuò)的功效,大家可以將山楂做成自己喜歡的食物。

山楂的功效 山楂的吃法 山楂的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...