百香果是大家都喜歡的水果,它里面的果汁能夠散發(fā)出多種水果的清香,所以而得名,因為百香果的外表與雞蛋相似,所以也被人們叫做雞蛋果,那么百香果的功效有什么呢?百香果的吃法有很多,泡水喝是常見的吃法,百香果的禁忌有哪些?
百香果的功效
1、改善胃口
平時適當(dāng)?shù)某园傧愎軌蚋纳莆缚?,主要是因為百香果里面含有的物質(zhì),能夠起到非常好的開胃效果,現(xiàn)在有很多人出現(xiàn)了飲食無度的情況,這樣會導(dǎo)致胃口下降,這個時候適當(dāng)?shù)某园傧愎軌驇椭藗兲嵘秤?/p>
百香果中含有多糖物質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)攝入之后對皮膚有滋養(yǎng)作用,而且里面的果膠物質(zhì)還能夠加速體內(nèi)垃圾毒素的排泄,可以防止毒素堆積導(dǎo)致皮膚健康受損。
因此,在改善皮膚問題時可以適當(dāng)進食百香果,獲取里面的多種營養(yǎng)物質(zhì)。
4、促進腸道蠕動
百香果作為常見的水果,里面含有果膠物質(zhì),還有膳食纖維,適當(dāng)進食能夠促進腸道蠕動,加速毒素排泄,對維持腸道功能有幫助。因此,想要促進腸道健康,可以適當(dāng)進食百香果。
百香果的吃法
1、百香果醬
如果百香果太多,可以用來制成百香果醬。