芒果的功效 想不到它是預防癌癥的小能手(2)

  8、將奶酪糊倒進蛋糕模,放到冰箱里面冷藏四個小時以后拿出來,即可。

  制作芒果酥的步驟

  1、準備一個芒果,幾個蛋撻,一個雞蛋,少量黑芝麻。

  2、把切碎的芒果粒,放入蛋撻皮里面,錫紙取出不用。

把切碎的芒果粒,放入蛋撻皮里面,錫紙取出不用

  3、將蛋撻皮對折封口,用手捏緊。

  4、捏好的蛋撻皮外面刷上蛋液,撒上黑芝麻,后放入已經(jīng)預熱好的烤箱里15分鐘,拿出晾涼后就可以吃了。

  制作雙皮奶的步驟

  1、準備芒果,雞蛋,白糖,全脂牛奶。

  2、取出蛋清,用筷子打散加入白糖。

  3、牛奶放入鍋中煮沸后倒入碗中晾涼,直到結成奶皮狀態(tài)。

  4、奶皮留在碗中,剩余的牛奶倒入有蛋清和白糖攪拌的碗中,晚上蓋一層保鮮膜,然后放入鍋中蒸20分鐘之后再燜5分鐘。

  5、把芒果的果肉,切成小粒,撒到放涼后的雙皮奶上就可以了。

  芒果的禁忌

  1、小心過敏

  芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實,不止中醫(yī)有此囑咐,西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。

  根據(jù)個人經(jīng)驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數(shù)個芒果也會實時有失聲之感。吃芒果后出現(xiàn)過敏,應第一時間用涼水洗干凈口周殘留的芒果汁液,然后把浸泡在冷水中的毛巾敷在過敏部位,也可到醫(yī)院或藥店購買口服抗過敏藥物。

  2、過敏濕熱體質皮膚病慎吃

  芒果是屬于帶濕毒性質的水果,如果我們本身患有皮膚病或腫瘤的話,就需要避免吃芒果了。

芒果是屬于帶濕毒性質的水果

  還有,過敏體質者慎吃芒果。是中醫(yī)學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之「濕」,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果令青春豆增加,這想法則屬過慮。

  3、一次不宜過多

  芒果是少數(shù)富蛋白質的水果,多吃易飽。飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發(fā)黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經(jīng)驗之談。又據(jù)現(xiàn)代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意。

  結語:上文已經(jīng)為介紹了芒果的功效,人們現(xiàn)在對芒果應該有了一些了解,喜歡吃芒果的朋友在平時可以適當?shù)某砸稽c,它能夠為身體補充需要的營養(yǎng)物質,對于預防多種疾病還有不錯的功效,人們在吃芒果的時候要知道它的禁忌。

芒果的功效 芒果的吃法 芒果的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...