西瓜冰棍
夏天熱的時(shí)候吃什么爽?當(dāng)然是冰棍啦!有時(shí)候咱們嫌棄外頭的冰棍不干凈，不如自制西瓜冰棍吧!
1、將西瓜切成小塊，將種子掏出來(lái)，然后用榨汁機(jī)將西瓜榨成西瓜汁。
2、在西瓜汁里加入玉米淀粉，然后用小火稍微煮一煮，直到汁液變得粘稠后，靜置晾涼。
3、將西瓜汁倒入雪糕模具中，大概只需要放置6分滿即可，然后放入冰箱冷凍24小時(shí)。
4、后，再加入點(diǎn)原味酸奶和綠色酸奶，這樣一個(gè)顏色鮮艷的西瓜冰棍就做好啦!
5、如果嫌棄這么做實(shí)在是太麻煩，那就用小模具，將西瓜刻成各種花紋形狀，再插入牙簽，放入冰箱冷凍即可。
6、凍好后，可以直接在西瓜上撒點(diǎn)白糖當(dāng)做甜食，也可以蘸點(diǎn)芝麻醬當(dāng)做咸食，味道都是超級(jí)棒了!
西瓜披薩
想要減肥的花友看這里!吃披薩實(shí)在是太容易發(fā)胖了，這咋辦呢?不如拿西瓜來(lái)做披薩吧!
1、將西瓜切成3-5cm的厚片備用。
2、如果想要吃甜味的西瓜披薩，那就切一些水果,像是獼猴桃、黃桃、葡萄等，均勻地撒在西瓜上。
3、然后再倒上點(diǎn)酸奶，這樣一個(gè)西瓜披薩就做好啦!
4、如果你想吃咸味的披薩，那就在西瓜上加點(diǎn)洋蔥圈、胡椒粉或是芝士，想怎么吃就怎么吃，完全不怕胖!
1.西瓜好吃，不過(guò)不能吃多。西瓜中的糖分較多，對(duì)于存在糖尿病的人，要適量食用。
2.西瓜也是屬于比較涼的水果，對(duì)于脾胃比較寒涼的人，要少吃西瓜，否則容易出現(xiàn)腹瀉的情況。
3.另外，孕婦食用西瓜的時(shí)候，也要適量食用，不宜多吃西瓜。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了西瓜的功效，我們現(xiàn)在對(duì)西瓜應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃西瓜的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，可以說(shuō)是很有營(yíng)養(yǎng)的水果。
