葡萄的功效 常吃葡萄幫你預(yù)防這個病(2)

  葡萄干蘋果粥

  材料

  蘋果適量,葡萄干適量,大米適量,冰糖適量

  做法

  1.將蘋果洗凈,去皮(如果喜歡,可以不去),切成小塊;

  2.大米冷水浸泡30分鐘,葡萄干洗凈,與蘋果一起放入沸水鍋,熬至粘稠即可。后放入冰糖調(diào)味。

蘋果適量,葡萄干適量,大米適量

  自制葡萄干果凍

  1、將牛奶和QQ糖一起放在鍋中,然后邊燒邊用勺子攪拌。

  2、直到QQ糖化開后,將液體倒入容器內(nèi),撒入少許葡萄干。

  3、冷卻后放入冷藏室。如果是晚上做的,早上從冰箱里取出后,一切就OK了。

  葡萄的禁忌

  食用:吃葡萄后不能立即喝水

  食用葡萄后若立刻喝水會引起腹瀉。這是因為葡萄、 水、胃酸三者相遇會出現(xiàn)急劇的氧化、發(fā)酵等化學(xué)反應(yīng),從而加速胃腸道蠕動,導(dǎo)致腹瀉。

  不能與牛奶同食

  葡萄含有豐富的維生素C,而牛奶中的某些成分會與維生素C 發(fā)生化學(xué)反應(yīng),其反應(yīng)產(chǎn)物會對胃腸道造成損害。因此,葡萄與牛奶同食也會引起腹瀉,嚴重時會使人嘔吐。

葡萄含有豐富的維生素C

  不能與海鮮同食

  葡萄與海鮮同食會使人出現(xiàn)嘔吐、 腹脹、 腹痛、 腹瀉等癥狀。這是因為葡萄中含有較多的鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)就會凝固、 沉淀成一種不易被胃腸消化的物質(zhì)。

  食用后一定要漱口

  葡萄中含有多種發(fā)酵的糖類物質(zhì),這些物質(zhì)對牙齒有較強的腐蝕性。因此,食用葡萄后一定要漱口,否則口腔中的葡萄殘渣會腐蝕牙齒。

  不能與棉白糖同食

  葡萄干含有較多的銅元素,而白糖會阻礙人體對銅元素的吸收和代謝。應(yīng)避免同食。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了葡萄的功能,我們現(xiàn)在對葡萄應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃葡萄的朋友,在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c,它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效,可以說是很好一種水果了。

葡萄的功效 葡萄的吃法 葡萄的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...