百香果的功效 這種水果可以安神助眠(2)

  三:百香果的籽無須特意挑出

  吃過百香果的人都知道,百香果里面是有很多籽的,這些籽很難從百香果里分離出來,所以,我們?cè)诔怨拥臅r(shí)候,難免會(huì)吃到果籽。果籽對(duì)于人體沒有傷害,吃進(jìn)去后人體會(huì)自然排出,絲毫不影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  四:不宜密封保存

  買回百香果后不宜密封保存,一般放在冰箱保鮮,并且不宜凍,因?yàn)楸鶅龊蠊鉅I(yíng)養(yǎng)價(jià)值、口感等都會(huì)大打折扣,好的是將百香果放在通風(fēng)干爽處保存,這樣才不會(huì)容易變質(zhì)。

  百香果的吃法

百香果的吃法

  1、用蜂蜜調(diào)食

  百香果雖然香氣濃郁,但它的果肉和果汁酸味比較重,平時(shí)大家吃的時(shí)候,可以把百香果的果殼洗凈以后,從中間切開,用小勺取出里面的果肉,再加入適量蜂蜜,調(diào)勻以后直接吃,這樣它的味道就會(huì)變得酸甜可口,特別好吃。

  2、做餅干

  平時(shí)用百香果的果肉做餅干也特別好吃,在制作的時(shí)候需要準(zhǔn)備適量的黃油和糖粉以及百香果,還有少量面粉。把百香果的果肉取出以后,與低筋面粉放在一起,加入化好以后的黃油和糖粉調(diào)勻以后,制成面團(tuán),入冰箱冷凍一小時(shí),然后取出以后切片,再用模具制成餅干,然后入烤箱烤熟就可以。

百香果的果肉做餅干也特別好吃

  3、做果醬

  用百香果做果醬,也是他的正確吃法,這樣不但可以讓人們品嘗到不一樣的美味,還能延長(zhǎng)百香果的保質(zhì)期,在用它做果醬時(shí),需要把百香果從中間切開,用小手從里面取出果肉放在一個(gè)大點(diǎn)的碗中,再加入適量冰糖,腌制兩小時(shí),然后放入鍋中慢慢熬制,熬成濃稠的醬狀以后,取出降溫,密封保存就可以。

  4、冰鎮(zhèn)果汁

  用百香果做冰鎮(zhèn)果汁,滋味也特別好,特別是在炎熱的夏天,人們購(gòu)買百香果以后,可以取出里面的果肉和,再然后放在杯子中,加入適量的糖和蜂蜜以及冰塊,調(diào)勻以后制成果汁,直接飲用清涼爽口酸甜誘人,喝以了以后還能生津止渴防暑降溫。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效,百香果是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果,吃百香果能美容養(yǎng)顏,安神助眠,延緩衰老、增強(qiáng)免疫力,適合多數(shù)人食用,但是吃百香果不能過量。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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