香蕉是我們常見的一種水果,那么我們?cè)诔韵憬兜臅r(shí)候不能和什么一起吃呢?有的人喜歡空腹吃香蕉,空腹吃香蕉好嗎?吃香蕉有一些注意事項(xiàng),哪些人不能吃香蕉呢?讓我們一起來看一看。
1、哈密瓜
香蕉不能和哈密瓜一起食用,會(huì)導(dǎo)致腎衰患者和關(guān)節(jié)炎患者的病情加重。所以喜歡把香蕉和哈密瓜放在一起做水果沙拉的朋友要注意了,這兩種水果不要放在一起食用。哈密瓜中的糖分很高,鉀離子的含量也很高,而香蕉中的鉀離子含量也很高,所以腎病患者不能同食這兩種水果,會(huì)導(dǎo)致病情加重。
因此,腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇??崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng),乳酸菌在胃液里很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉,容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆和香蕉也不能同食,會(huì)產(chǎn)生副作用。在吃這兩種食物的時(shí)候要間隔一段時(shí)間,否則會(huì)在一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),還會(huì)產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素還會(huì)導(dǎo)致我們的臉上長斑,所以愛美的女性朋友一定要記住,這兩種食物不能一起食用,中間間隔一段時(shí)間好。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
芋頭營養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉同食,同食會(huì)引起腹脹,中毒。
5、甘薯
甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素,營養(yǎng)價(jià)值很高,被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng),引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現(xiàn)象,吃多了,會(huì)造成食品長時(shí)間停留在胃里,產(chǎn)生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會(huì)慢性中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成復(fù)合體,從而減少初期藥物的吸收速率。