在我們?nèi)粘Ｉ钪校憬妒潜容^常見(jiàn)的一種水果，有很多人都喜歡吃它，那你知道糖尿病人可以吃香蕉嗎?患有糖尿病的患者吃哦香蕉的話會(huì)有哪些好處呢，糖尿病患者在平時(shí)有哪些食物是可以吃的呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
糖尿病人可以吃香蕉嗎
香蕉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其中鉀和鎂的含量尤其高(一個(gè)中等大小的香蕉含有451毫克的鉀)。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對(duì)消化、吸收功能，也都有良好的促進(jìn)作用。糖尿病患者尤其是糖尿病合并高血壓的患者，在平衡膳食、適量控制的飲食原則下，還是可以吃香蕉的。
1、降低膽固醇血清
香蕉中含有大量的柄，而果柄進(jìn)入人體后具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過(guò)高的人，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開(kāi)水沖飲，連飲10～20天，可以有效的降低膽固醇。
2、防治胃腸潰瘍
香蕉中含有大量的可溶性纖維，也就是果膠，果膠進(jìn)入人體后能夠有效的幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來(lái)保護(hù)胃。
3、治療高血壓
香蕉中含有大了的鉀，而鉀對(duì)人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。
4、治療憂郁癥
香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺，使人心情變得愉快，活潑開(kāi)朗。患憂郁癥的患者，平時(shí)可以多吃香蕉來(lái)減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。
5、治療皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
6、治療咳嗽
肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數(shù)日，效果佳。
7、治療痔瘡及便血
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮燉熟，連皮吃?？蓾?rùn)腸通便，減少痔瘡出血。
