3、不要用橙皮泡水飲用,因為現(xiàn)在的橙皮上一般都含有保鮮劑,很難用水洗凈。
4、橙子與蝦不宜同食:橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質(zhì),易刺激胃,呈現(xiàn)嘔吐等征兆。
5、橙子與豬肉不宜同食:橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,生成不利于人體消化的物質(zhì),從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。
6、橙子忌與檳榔同食,檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲等感化。
7、肝陰不足、胃酸過多、口干咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質(zhì)患者不宜食用。
另外,有些人適量食用橙子等柑橘類水果但卻引起中毒,泛起手、足乃至渾身皮膚變黃,更甚者還會涌現(xiàn)惡心、吐逆、焦躁、精神不振等癥狀,這就是老蒼生常說的“橘子病”,醫(yī)學(xué)上稱為“胡蘿卜素血癥”。通常不需治療,只要停吃這種食物就可好轉(zhuǎn)。
產(chǎn)婦能吃橙。橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分,尤其是維生素C的含量高。產(chǎn)婦食用可補充豐富的蛋白質(zhì)和維生素,能盡快恢復(fù)元氣。
1、橙子含有豐富的維生素C,易于產(chǎn)婦吸收。能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂,對皮膚干燥也很有效。
2、橙子含有橙皮素,有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳、止逆和止胃痛等功效。
3、橙子味甘、酸,產(chǎn)婦吃橙子可以助消化、預(yù)防便秘。
4、橙子中含有的檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)元素,可以幫助產(chǎn)婦改善食欲。對于產(chǎn)婦產(chǎn)后食欲不好,吃橙子可以開胃、增強食欲。
結(jié)語:通過以上的介紹,大家對橙子的相關(guān)知識是否有了更多的來解了呢?吃橙子具有增強身體抵抗力、加快腸道蠕動、防治感冒咳嗽、能夠防癌、降低膽結(jié)石患病機率等功效所以常吃橙子對身體是有益的。