有很多人會(huì)告訴孕婦，懷孕的時(shí)候不能吃橘子、橙子之類的水果，容易導(dǎo)致寶寶患上黃疸。那么，究竟真相是不是這樣呢?孕婦吃橙子胎兒會(huì)得黃疸嗎?孕婦吃橙子胎兒會(huì)黃嗎?孕婦吃橙子有哪些注意事項(xiàng)?12月份有哪些水果適合孕婦吃?想要了解的朋友就繼續(xù)往下看哦。
孕婦吃橙子胎兒會(huì)得黃疸嗎
寶寶患有黃疸其實(shí)是和孕婦吃橙子沒有什么關(guān)系的，并不能因?yàn)槌茸邮屈S色的食物，就認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致寶寶得黃疸，這是沒有任何的科學(xué)根據(jù)的。
寶寶得黃疸主要是一種由于血清中膽紅素升高致使皮膚、黏膜和鞏膜發(fā)黃的癥狀和體征。某些肝臟病、膽囊病和血液病經(jīng)常會(huì)引發(fā)黃疸的癥狀。大部分新生兒在出生后的一周內(nèi)可能出現(xiàn)皮膚黃染，這是由于體內(nèi)膽紅素沉積在皮膚 表面所致，醫(yī)學(xué)上稱之為新生兒黃疸。一般在母乳喂養(yǎng)一段時(shí)間后就會(huì)恢復(fù)正常。有的孩子吃了母乳后會(huì)出現(xiàn)黃疽，停喂母乳后黃疽便逐漸消失，醫(yī)學(xué)上將這種吃母乳引起的黃疽，稱為母乳性黃疽。
健康小貼士：橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量高，能軟化和保護(hù)血管、降低膽固醇和血脂，對(duì)皮膚干燥也很有效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因此，孕婦吃橙子還有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
孕婦吃橙子胎兒會(huì)黃嗎
在懷孕的時(shí)候，吃橙子是不會(huì)導(dǎo)致胎兒的皮膚變黃。胎兒皮膚發(fā)黃通常是與新生兒黃疸有關(guān)。黃疸是因?yàn)樯眢w中的膽紅素累積引起的。在正常的情況下，新生兒出生后因?yàn)殚_始呼吸，它身體中的血氧濃度提高了，很多的紅細(xì)胞被破壞，新生兒肝臟不成熟，容易導(dǎo)致膽紅素濃度增高，這就是生理性黃疸。它一般發(fā)生在足月新生兒出生后的2~14天左右，早產(chǎn)兒可延長(zhǎng)至生后21天。但在有些病理情況下，也會(huì)出現(xiàn)黃疸，即病理性黃疸。
橙子中還含有豐富的維生素C，能夠有效的預(yù)防胎兒畸形，同時(shí)還能夠增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽們的免疫力，為體內(nèi)胎兒的發(fā)育提供一個(gè)更健康的母體環(huán)境。另外，橙子富含豐富的纖維素和果膠物質(zhì)，同時(shí)還可以促進(jìn)人們腸道的蠕動(dòng)，多吃橙子不僅有利于清腸通便，同時(shí)還能排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
健康小貼士：孕期除了橙子之外，也應(yīng)該多吃一些其他新鮮蔬菜水果，孕媽咪要注意飲食的多樣化營(yíng)養(yǎng)化，這樣寶寶才會(huì)全面的吸收，日常應(yīng)多喝水，多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。
孕婦吃橙子注意事項(xiàng)
1、孕婦吃橙子的時(shí)候要注意不要空腹吃，因?yàn)槌茸又泻泻芏嗟挠袡C(jī)酸，會(huì)刺激我們的胃粘膜，對(duì)胃有所損傷。而且吃橙子前后1小時(shí)好不要和牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收。
2、孕期吃橙子需要注意適量，一個(gè)中等大小的橙子就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害。
12月份孕婦吃什么水果
進(jìn)入12月份，迎來了冬季水果的上市期，以柑桔類水果為主的南方水果“統(tǒng)領(lǐng)”果市，而北方水果則以蘋果、梨為主。具體12月份吃什么水果?小編為您介紹。
