李子吃多了會(huì)怎樣 孕婦吃李子的方法

  李子是一種非常常見的水果,李子口味甘甜是人們喜歡的水果之一,許多人都會(huì)在夏季吃李子,李子的營(yíng)養(yǎng)豐富,并且還有一定的藥用價(jià)值,那么請(qǐng)問(wèn)李子吃多了會(huì)怎樣?李子的功效與作用是什么?孕婦能吃李子嗎?下面小編為大家講解。

  李子吃多了會(huì)怎樣

  李子是大家在生活中常見的水果,李子的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,不過(guò)李子吃多了會(huì)怎樣呢,專家表示:李子吃多了會(huì)損傷了脾胃,引起腹脹等現(xiàn)象。特別是對(duì)于不成熟的李子更不能吃,會(huì)引起中毒的現(xiàn)象。

  李子危害人體也確有其事,生活中證實(shí),多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,損壞牙齒,體質(zhì)虛弱的患者宜少食。

李子吃多了會(huì)怎樣

  一般人群均能食用

  1.發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

  2.李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過(guò)量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

  3.多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

  4.IGA腎病患者是不能食用李子的,因?yàn)?,李子中的酸性含量很大?/p>

  李子吃多了怎么辦

  1.首先李子一定不能空腹吃,因?yàn)榭崭故秤美钭踊卦斐蓪?duì)胃的極度損害。

  2.李子吃多了會(huì)上火,該吃苦味食物,苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。

  李子一次吃多少合適

  李子吃多了就會(huì)損傷了脾胃,就會(huì)引起腹脹等現(xiàn)象。特別是對(duì)于不成熟的李子更不能吃,會(huì)引起中毒的現(xiàn)象。大人一次吃個(gè)五六個(gè)沒(méi)有問(wèn)題,寶寶吃一二個(gè)就可以。

  李子屬于寒性食物,多食會(huì)使人生痰,甚至發(fā)虛熱,讓胃腸劇烈蠕動(dòng),脾胃虛弱和腸胃消化不良者應(yīng)少吃。大人一次吃個(gè)五六個(gè)沒(méi)有問(wèn)題,寶寶吃一二個(gè)就可以了。 

李子一次吃多少合適

  李子的功效與作用

  1、促進(jìn)消化

  李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動(dòng)的作用,因而食李能促進(jìn)消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品;

  2、清肝利水

  新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有種益;

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