不會。葡萄中的糖量成分很高,可達到10% ~30%,特別有利于人體的吸收。從中醫(yī)的角度看,葡萄屬性平,味甘,有潤腸通便的功效。除此外,葡萄中還含有果酸、氨基酸等豐富的礦物質(zhì),能夠緩解人體的疲勞、延緩衰老、減輕神經(jīng)衰弱等。
1、葡萄的功效有哪些
紫葡萄預(yù)防衰老
常見的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。
功效:紫葡萄中富含有花青素和類黃酮,這兩類物質(zhì)都是強力抗氧化劑,對我們體內(nèi)的自由基有很好的對抗和清除的功效。
作用:它在預(yù)防衰老的方面作用顯著,不僅能減少皮膚上皺紋的產(chǎn)生,還可以緩解老年人視力的退化。
2、黑葡萄緩解疲勞
常見品種:“黑提”。
功效:黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量要高于其他顏色的葡萄,這些礦物質(zhì)離子大多以有機酸鹽形式存在,對維持人體的離子平衡有重要作用。
作用:可有效抗疲勞,經(jīng)常食用黑葡萄對人體的神經(jīng)衰弱、疲勞過度等病癥大有益處。
3、紅葡萄軟化血管
常見品種:“紅提”。
功效:紅葡萄含逆轉(zhuǎn)酶,這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成。
作用:對預(yù)防心血管病和中風很有益處,心血管病人宜多食。
4、白綠色葡萄滋養(yǎng)肺氣
常見品種:“新疆馬奶葡萄”、“無核白葡萄”。
功效:白綠色葡萄也稱為無色葡萄,未熟透時偏青綠,成熟后顏色發(fā)白。白葡萄可補肺氣,有潤肺功效。
作用:適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病及膚色不佳的人。
結(jié)語:通過以上的描述,是不是現(xiàn)在它有著水果皇后的名稱了吧。同時也建議大家吃葡萄也要定個量,如果常吃,可能對身體的健康也會產(chǎn)生副作用的影響。平常我們可以多多鍛煉身體,之后配合上水果,效果會更好!