深秋季節(jié),不少柿子樹上掛滿果實,金燦燦,不僅惹人喜愛,口感也好,甜糯的軟柿子、清甜的脆柿子,誰都想嘗上幾口。但是一到這個時刻,我們就會想到,諸如“吃柿子會的結(jié)石”、“吃柿子會腹痛”等問題。那么柿子到底存不存在這些問題呢?以及為什么吃柿子時,舌頭會發(fā)澀你?
柿子為什么會發(fā)澀?
原因一,柿子沒熟
沒有成熟的柿子中存在大量鞣酸,鞣酸這種物質(zhì)更容易與蛋白質(zhì)、果膠、纖維素結(jié)合,形成固狀物。
而當吃到未成熟的柿子時,鞣酸會附著在口腔黏膜和舌頭表面,造成酸澀感覺。
原因二,柿子沒有進行脫澀
我們吃到的清甜可口的柿子,都經(jīng)過脫澀處理,其中鞣酸含量很低,所以才不會引起口感上的不適。但沒有經(jīng)過脫澀的柿子,就不一定了。
原因三,柿子吃多了
即使經(jīng)過脫澀的柿子,其中也多多少少含有鞣酸,一次吃太多的柿子,仍然會導(dǎo)致鞣酸在口腔黏膜上附著太多,導(dǎo)致酸澀的口感。
如何自己給柿子“脫澀”呢?
給柿子脫澀沒有我們預(yù)想的那么困難,下面給大家介紹幾種簡單方法:
1.混合其他水果
如將柿子與已經(jīng)成熟的蘋果、梨子、獼猴桃等,一同放在塑料袋中進行密封,在室溫條件下,一周左右即可脫澀。
原理是這些成熟水果中會釋放出乙烯,可以促進柿子中酶的活性。這樣做出來的柿子屬于軟柿子,不過在這個過程中,要預(yù)防其他水果發(fā)生腐爛。
2.溫水脫澀
將柿子放在非鐵制的容器中,加入45℃的溫水,漫過柿子,保持水溫一天一夜,柿子便脫澀,而且屬于脆柿子。
不過,浸泡時間不能過長,不然容易發(fā)生腐爛。
3.酒精脫澀
在柿子表面涂一層75%的醫(yī)用酒精,或飲用的白酒,在室溫的條件下密封一周左右,可以脫澀。這樣制作出來的屬于軟柿子,軟糯可口。
吃柿子會不會得“胃結(jié)石”?
吃柿子會得胃結(jié)石,這件事其實是發(fā)生在多年以前,也確實有此類記載,主要是那個時代食物匱乏,大多數(shù)人處于饑餓狀態(tài),一次食用太多的柿子,引發(fā)了“胃柿石癥”。
引發(fā)這個現(xiàn)象的原因是,柿子中的鞣酸與蛋白質(zhì)、果酸、纖維素等在胃中形成了結(jié)石,才引起了腹痛。
而一般食用1-2個柿子,且經(jīng)過脫澀的柿子,是不會引起胃結(jié)石的。
另外,空腹食用柿子也不一定會引起胃結(jié)石,但是會擴大胃潰瘍范圍。
所以說,空腹吃柿子并非不可取,只不過要適量和了解自己的身體。
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