蘆柑和橘子的區(qū)別 4招巧妙區(qū)分蘆柑和橘子

  相信很多的妹子們都非常的喜歡吃橘子和蘆柑,你們知道蘆柑和橘子的區(qū)別都有哪些嗎?蘆柑和橘子哪個(gè)好呢,蘆柑和橘子的營養(yǎng)區(qū)別你們都了解嗎?很多人認(rèn)為蘆柑和橘子是一樣的,其實(shí)有很大的區(qū)別,今天就給大家詳細(xì)介紹一下哦!

  經(jīng)常吃蘆柑經(jīng)常吃橘子,但是還是傻傻分不清楚蘆柑和橘子有啥區(qū)別,更有意思的是買橘子還有人告訴我說這是橘子那是桔子,把我給搞暈了,今天我就分分類。

經(jīng)常吃蘆柑經(jīng)常吃橘子,但是還是傻傻分不清楚蘆柑和橘子有啥區(qū)別

  識(shí)別蘆柑

  一般來說蘆柑果肉內(nèi)有種子,果實(shí)上來看,個(gè)頭大,色澤鮮艷看起來像球形,果皮松。果皮是黃色或者橙色。吃完以后口感很甜,肉質(zhì)脆嫩。保存時(shí)間長(zhǎng)。

  蘆柑的營養(yǎng)價(jià)值

  富含大量的維生素和礦物質(zhì),可以降低血液中的膽固醇,因?yàn)樘J柑含有果膠。能夠分解脂肪,排泄體內(nèi)積累的有害重金屬和放射性元素。

  如何挑選蘆柑

  1、看果皮:一般選取果皮光滑,無突點(diǎn),無傷痕的;軟硬要適中。

  2、看大?。禾罂赡苁沁^度生長(zhǎng),沒什么味道,太小肯定是沒長(zhǎng)成熟,所以大小要適中。

  3、看色澤:顏色成橙黃色,注意光滑、細(xì)膩泛亮光的盡量不要買,可能打了蠟,雖然賣相好,但不健康。

  4、橘子:個(gè)頭比蘆柑小,扁圓形。果皮比蘆柑薄,屬于皮薄肉多的一類。果皮有橙黃色也有朱紅色,味道酸甜不一。保質(zhì)期比蘆柑短。

橘子:個(gè)頭比蘆柑小,扁圓形

  橘子的營養(yǎng):橘子的維生素C和檸檬酸含量豐富。VC能夠美容,檸檬酸能夠消除疲勞。多吃橘子能夠加強(qiáng)毛細(xì)血管的硬度,所以很多人說橘子能夠預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化。

  不過注意一點(diǎn):有些人食用橘子沒有限度,一次性可能食用幾斤,這樣對(duì)身體非常不好,過多的胡蘿卜素進(jìn)入人體,無法得到及時(shí)吸收分解,有新聞報(bào)道,有人食用橘子過度變成“小黃人”的怪事。

  如何挑選橘子

  1、看品種:一般商販會(huì)告知橘子品種,砂糖橘是甜的。

  2、看大?。阂x擇個(gè)頭中等的,同蘆柑,若太大乃是過度發(fā)育,沒什么味道,太小又是沒完成成熟的。

  3、看彈性:用手掐,有彈性,皮薄的為好。

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