這果皮是一味良藥你還要扔么

  這個時節(jié)之中,有著許許多多美味的水果上市,人流連在這些美味的水果之中不可自拔,但是你可知道,在這甘美的水果世界之中,有一種在我們看來好像是無用的果皮,卻是一味可以幫助我們保護(hù)身體健康的良藥呢!當(dāng)你通過今天的文章了解這果皮的功效之后,你還會拋棄它么?

人流連在這些美味的水果之中不可自拔

  哪種果皮可以保護(hù)健康

  在生活之中,尤其是在這水果繁多的夏季,哪一種果皮可以幫助我們保護(hù)身體的健康呢?小編在這里說一句繞口令,大家就會知道哪種果皮能夠幫助我們保護(hù)身體健康了,這句繞口令大家很熟,那就是“吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。”,沒錯,這種可以幫助我們保護(hù)身體健康的果皮就是葡萄皮。

  別看這葡萄皮小小的很不起眼,咀嚼它的時候還有這澀澀的味道。但是,這葡萄皮雖小,它的功效可不小,葡萄皮含有的營養(yǎng)價值極高,還可以幫助我們預(yù)防多種疾病,一起來看看葡萄皮可以幫助我們預(yù)防哪些疾病吧!

  一、預(yù)防血壓升高

  葡萄皮的營養(yǎng)價值極高,它的營養(yǎng)價值高在哪里呢?其實葡萄皮之中含有豐富的黃酮類物質(zhì),這黃酮類物質(zhì)有著什么樣的功效呢?

葡萄皮的營養(yǎng)價值極高,它的營養(yǎng)價值高在哪里

  我們來看一個實驗吧,來自巴西里約熱內(nèi)盧聯(lián)邦大學(xué)的科學(xué)家們,將兩只小白鼠分開來飼養(yǎng),他們將小白鼠分為A和B,他們在喂養(yǎng)A之時,只給A食用不帶皮的葡萄果肉,而在喂養(yǎng)B的時候,卻是讓B將葡萄皮一起吃下去。

  在幾周之后,他們在測試小白鼠的血壓是發(fā)現(xiàn)了驚人的結(jié)果,只食用葡萄果肉的A,它的血壓由120毫米汞柱飆升到了200毫米汞柱。而連皮一起食用的B,它的血壓雖然也有升高但是卻沒有超過150毫米汞柱,由此可見食用葡萄皮可以幫助我們穩(wěn)定血壓。

  而葡萄皮之所以可以幫助我們穩(wěn)定血壓的,就是因為葡萄皮之中含有著豐富的黃酮類物質(zhì)!這黃酮類物質(zhì)就可以幫助我們穩(wěn)定身體之中的血壓,幫助我們保護(hù)好身體的健康。在生活之中就可以幫助我們穩(wěn)定血壓的食物可不多見,葡萄皮有這樣的好處你還會拋棄它么!

葡萄皮的功效 葡萄皮的功效與作用 葡萄皮能吃嗎 
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