喝檸檬水的好處與壞處 檸檬水四大另類功效(3)

  怎么泡檸檬水

  第一步,洗凈檸檬

  挑選一個(gè)表面色澤鮮亮的新鮮檸檬,把表皮清洗干凈,因?yàn)槲覀円獛ず?,所以好仔?xì)洗一下。

  第二步,凍檸檬

  把洗凈的檸檬放進(jìn)冰箱里凍兩個(gè)小時(shí),這是為了切片時(shí)好切。

  第三步,檸檬切片

 把凍好的檸檬切成片狀,不要切的太厚即可。

  把凍好的檸檬切成片狀,不要切的太厚即可。

  取其中的一到兩片,其它的可以再放進(jìn)冰箱以后再用。

  第四步,開(kāi)水放溫

  把燒開(kāi)的水放溫,大概喝起來(lái)感覺(jué)不燙,稍稍的熱即可。

  因?yàn)闄幟蕰?huì)因?yàn)闊崴茐牧似錉I(yíng)養(yǎng)成份。

把檸檬放進(jìn)溫水里泡一會(huì)兒,這時(shí)候就可以喝了。

  第五步,放檸檬

  把檸檬放進(jìn)溫水里泡一會(huì)兒,這時(shí)候就可以喝了。

  每天喝一杯檸檬有利于美容噢。

  總結(jié):經(jīng)過(guò)上述的講解,你已經(jīng)知道喝檸檬水的好處與壞處了吧,如果您喜歡和甜的,可以放一些蜂蜜噢,記住了放蜂蜜的時(shí)候,水不可以太熱哦,可以先放檸檬,再加入蜂蜜,這樣甜甜的也能夠滿足您的口味。

喝檸檬水的好處與壞處 檸檬水 檸檬水的做法 
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