大蒜的功效 這個(gè)食物是天然的抗生素

  大蒜可以說是生活中很常見的一種食物了,它具有很多的功效,可以為我們的身體帶來多種好處。不過食用大蒜是有一些禁忌的,不知道大家是否了解。我們經(jīng)常會(huì)遇到大蒜發(fā)芽的情況,這樣的大蒜可以吃嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  大蒜的功效

  1.消炎殺菌

  大蒜中含有一種天然的植物抗菌素。像是生活中我們常見的紫皮大蒜,它當(dāng)中含有的大蒜辣素,在殺菌方面有很好的功效,對(duì)于治療上呼吸道感染和消化道的感染、隱孢子菌感染、霉菌性角膜炎等有很明顯的效果。

大蒜中含有一種天然的植物抗菌素

  除此之外,大蒜中含有一種叫做“硫酸丙烯”的物質(zhì),這個(gè)物質(zhì)的殺菌效果可以達(dá)到青霉素的十分之一,能給殺死身體的很多的細(xì)菌,像是病原菌、寄生蟲都有很好的抑制效果,能起到預(yù)防流感、預(yù)防傷口感染以及治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。

  2.防治腫瘤、癌癥

  很多人不知道,其實(shí)大蒜是可以幫助我們抵抗腫瘤的,主要是因?yàn)榇笏庵泻幸环N硫化合物,這個(gè)物質(zhì)可以幫助我們抑制腫瘤的“發(fā)生階段”,增強(qiáng)人體的解毒功能,干擾致癌物的活化,能給防止癌癥的形成,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

  同時(shí)這種硫化合物還能夠阻斷脂質(zhì)過氧化的形成、抵抗突變從而避免了正常細(xì)胞的癌化轉(zhuǎn)變。

  大蒜中還含有鍺、硒等多種元素,這些元素也能夠抑制腫瘤細(xì)胞與癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

  因此的癌癥組織認(rèn)為,在全世界具有抗癌潛力的植物就是我們常吃的大蒜。

  3.降低血脂和膽固醇

  大蒜可以成為血管中的清道夫,它所含有的一些有效成分能夠降低血脂和膽固醇。根據(jù)統(tǒng)計(jì),連續(xù)吃上四星期的大蒜能夠把人體總膽固醇的水平降低到12%。堅(jiān)持吃大蒜,這種降低膽固醇的效用還能夠持續(xù)。

  大蒜還能有效的防止和降低動(dòng)脈脂肪斑塊的聚積,防止血栓的形成,起到降低血脂的作用。如果能夠?qū)⑷梭w血脂、膽固醇的水平控制在正常的范圍內(nèi)的話,就能避免動(dòng)脈硬化引起的心腦血管的疾病。

大蒜還能有效的防止和降低動(dòng)脈脂肪斑塊的聚積

  此外,大蒜還能夠消除過氧化物對(duì)血管壁的損傷,為血管系統(tǒng)的健康起到良好的作用。

  4.抗血小板凝聚

  大蒜精油能夠抑制血小板的凝聚。原理就是這種大蒜精油改善了血小板膜的理化性質(zhì),血小板的釋放功能和撮取功能受到影響,抑制了血小板和纖維蛋白原的結(jié)合,影響了血小板的功能。

  5.降低血壓

  經(jīng)常食用大蒜葉具有一定的降壓作用。

  大蒜的禁忌

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