香菜的功效 這個(gè)蔬菜可以去腥提味(2)

  倒入調(diào)和油開始慢慢炸,待顏色有點(diǎn)微黃就可以撈起。

  在炸花生米的時(shí)候,把香菜洗凈切好 大蒜切碎備用。

  瀝干油再趁熱倒入鹽巴拌勻。

  放入大蒜攪拌一下,趁熱有蒜香入味哦。

  倒入涼拌醋、生抽、倒入辣椒油攪拌入味。

倒入涼拌醋、生抽、倒入辣椒油攪拌入味

  再放入香菜稍微拌一下就可以上桌了。

  2、香菜炒竹筍

  食料

  主料:竹筍 (110g)

  輔料:香菜 (適量)

  做法

  1、竹筍清水泡發(fā)

  2、撈出控水,把較大的竹筍再切小點(diǎn)

  3、香菜切段

  4、炒鍋倒油蔥花熗鍋后倒入竹筍,翻炒均勻

加適量生抽、鹽提味,加入香菜段

  5、加適量生抽、鹽提味,加入香菜段,翻炒均勻即可

  香菜的禁忌

  1、患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜,吃多反而會加重。

  2、香菜吃多會有損人精神,對眼不利

  3、多食或久食香菜,會耗氣損精神,造成氣虛。特別是那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者。

  4、皮膚過敏或是大病初愈的人不適合吃香菜。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了香菜的功效,我們現(xiàn)在對香菜應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃香菜的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兲峁┥眢w需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于治療脾胃虛寒方面還有不錯的功效,是一種很好的蔬菜。

香菜的做法 香菜的功效 香菜的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
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