苦瓜的功效與作用 苦瓜功效驚人宜多吃(13)

  糖尿病患者,往往會(huì)因?yàn)楦哐嵌沟冒籽蚴艿接绊懀庖吡p退,容易罹患感染癥,不但容易感冒,而且容易得皮膚化膿癥。

  這時(shí),除了吃苦瓜之外,苦瓜葉子和藤蔓也有治療效果。但是,任何具有藥效的蔬菜都不可能直接大量地吃,因此,將其做成湯或苦瓜汁等,更易于攝取與吸收。

  孕婦吃苦瓜好嗎?

  苦瓜具有清熱消暑的作用,對(duì)治療熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多有一定的療效,而且苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,雖然苦瓜的優(yōu)點(diǎn)有很多,但是孕婦吃苦瓜好不好呢?

  苦瓜性寒,脾胃虛寒的孕婦不宜多食。另外還有一個(gè)大家認(rèn)為更嚴(yán)重的問(wèn)題就是,苦瓜內(nèi)含有奎寧,奎寧會(huì)刺激子宮收縮,引起流產(chǎn),所以孕婦應(yīng)忌食苦瓜。

  專家認(rèn)為,奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品,確實(shí)有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的副作用。

  孕婦可以適當(dāng)吃苦瓜,但一定不能多吃。腸胃虛寒的媽媽就盡量不要吃苦瓜,以免引起腹瀉。而作為苦瓜中的一種微量元素,奎寧含量很少,效用很微小。

  孕婦的胃腸蠕動(dòng)較慢,苦瓜和芥藍(lán)等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外,還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用,對(duì)于改善孕婦的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都有好處。

  很多人都知道,苦瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,富含維生素B1,具有預(yù)防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,促進(jìn)乳汁分泌和增進(jìn)食欲等作用。

  苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10~20倍,具有預(yù)防壞血病,保護(hù)細(xì)胞膜,解毒,防止動(dòng)脈粥樣硬化,抗癌,提高機(jī)體應(yīng)激能力,預(yù)防感冒,保護(hù)心臟等作用。

  苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)多肽-P,有降低血糖的作用。

  中醫(yī)認(rèn)為,苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目之功效,對(duì)治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、眼結(jié)膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒,故脾胃虛寒者不宜多食。

  另外,苦瓜內(nèi)含有奎寧,奎寧會(huì)刺激子宮收縮,引起流產(chǎn)。所以有人主張,孕婦不宜吃苦瓜。

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