煙之害,已眾所周知。健康的身體是革命的本錢,但香煙卻會慢慢偷走你的本錢,瓦解你的健康,還會讓你對它產(chǎn)生依賴,讓你“心甘情愿”的深陷香煙的泥潭中無法自拔。香煙進入人體后,煙中的有害物會進入口腔,進入肺部,進入血液,游走于全身,然后一步一步地將你的身體掏空。
抽煙抽久了,身體會被香煙掏空,但好在這需要一個較長的時間,若能趁著還沒有被香煙掏空之前盡早戒煙,及時止損,能夠守住健康,身體會慢慢恢復。身體出現(xiàn)哪些情況需要戒煙?
身體有哪些跡象,說明身體耗損嚴重,已經(jīng)快被香煙掏空了?
香煙通過口腔進入人體,會刺激到口腔,當發(fā)現(xiàn)口腔內長了白色的白斑,說明口腔已經(jīng)不堪重負,再不戒煙,口腔容易出現(xiàn)較為嚴重的問題。
經(jīng)常抽煙的人,當發(fā)現(xiàn)自己有嚴重的口臭,刷牙后口臭還是揮之不去,牙齒上面有又黑又黃的斑點,這時候說明煙中的有害物已經(jīng)大量的聚集在口腔中了,已經(jīng)該戒煙了,若不戒煙,你的牙齒會逐漸變黃,口臭會加重,個人形象會受損。當發(fā)現(xiàn)口腔中長了白斑,這是身體發(fā)出的最后信號,要立馬戒煙。
抽煙對肺部的傷害最大,長期抽煙后,當你發(fā)現(xiàn)你開始有不停的咳嗽,咳嗽時會咳出黑痰,痰明顯變多時,這是肺快被掏空的信號,戒煙已經(jīng)刻不容緩。
煙中的有害物質會進入血液,會附著在血管壁上,加速血管的耗損。抽煙的人,當發(fā)現(xiàn)自己的血壓升高,超過了130/90.還伴有頭暈、頭痛、記憶力下降、視力模糊等異常表現(xiàn)時,說明血管已經(jīng)在給你發(fā)“最后通牒”,希望你趕緊戒煙,不然患心腦血管問題的風險會升高。