喝茶的禁忌 以后千萬(wàn)別再這樣喝茶了

  喝茶是很多人鐘愛(ài)的一種休閑方式,在空閑的時(shí)候來(lái)一杯茶,讓人感覺(jué)身心都很舒服。不過(guò)喝茶可不是喝白開水,是有一些注意事項(xiàng)的,如果不小心犯了禁忌,可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。喝茶的好處是什么?假如你想知道答案,那么就請(qǐng)看今天小編整理的內(nèi)容吧!

  喝茶的禁忌

喝茶的禁忌

  飯后馬上飲茶

  飯后喝茶對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)司空見慣的事情了,在飯后坐在桌子旁邊,泡上一點(diǎn)茶,慢慢的喝,非常舒服。但是你知道嗎?在這個(gè)時(shí)候喝茶,會(huì)給我們的腸胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān),因?yàn)椴杷锩娴镊匪釙?huì)跟飯菜產(chǎn)生反應(yīng),導(dǎo)致消化困難的情況發(fā)生。

  假如你本身腸胃功能就不好,那么更加應(yīng)該注意,不能做這樣的事情,否則腹脹、腹痛的問(wèn)題馬上就會(huì)找上你。想要喝茶,記得在肚子里面食物不多的時(shí)候去喝,這樣就不必?fù)?dān)心引起不舒服的情況了。飯后喝茶的習(xí)慣多數(shù)人已經(jīng)養(yǎng)成了,應(yīng)該要想辦法改掉哦。

  飲燙茶

  茶水在喝的時(shí)候,應(yīng)該選擇溫?zé)岬模臀覀兊娜梭w溫度比較接近的茶,是比較合適的。有的人喜歡把剛剛泡好茶拿著喝,其實(shí)是非常不好的,因?yàn)槭澄锏臏囟瘸^(guò)了65度之后,我們的腸胃其實(shí)是接受不了的,會(huì)造成損傷,記得要把茶放一會(huì)兒再喝哦!

  飲濃茶

  濃茶含咖啡因,茶堿多、刺激強(qiáng),易引起頭痛失眠。

  空腹飲茶

  茶性入肺腑,會(huì)冷脾胃,等于“引狼入室”。我國(guó)自古就有“不飲空心茶”之說(shuō)。你可以不要以為這只是一個(gè)傳說(shuō),大量的實(shí)驗(yàn)證明,空腹喝茶確實(shí)是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的。特別是本身腸胃就比較差的人,空腹喝茶更是容易不舒服。

  飲冷茶

  溫茶,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對(duì)身體則有滯寒,聚痰的副作用。

飯前飲茶會(huì)沖淡唾液

  飯前飲茶

  飯前飲茶會(huì)沖淡唾液,使飲食無(wú)味,還能暫時(shí)使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。

  飲隔夜茶

  因隔夜茶時(shí)間過(guò)久,維生素已喪失。而且茶里的蛋白質(zhì),糖類等會(huì)成為細(xì)菌,霉菌繁殖的養(yǎng)料。當(dāng)然,未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上還是有它的作用的。

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