菊花茶是一種常見的茶類,很多人都比較喜歡,在平時適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶能夠為我們的身體帶來很多的功效罵它具有多種營養(yǎng)物質(zhì),我們要知道飲用菊花茶其實(shí)是有一些禁忌的,關(guān)于菊花茶的泡法不知道大家是否都了解,下面會有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
菊花茶本身性涼,具有很好的清熱解暑的功效,在平時如果我們因為上火的原因,出現(xiàn)了一些癥狀,像是上火導(dǎo)致的便秘,痤瘡,喉嚨發(fā)炎,口腔潰瘍等等的一些問題,這個時候我們可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶,可以幫助身體緩解不適的癥狀。
2、明目
很多人不知道,其實(shí)在平時適當(dāng)?shù)暮染栈ú栌忻髂康墓πВ鼘ξ覀兊难劬Ψ浅:?,能夠幫助緩解疲勞的癥狀,所以,如果我們的工作是長時間的面對電腦,或是需要長時間用眼,那么可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
菊花茶殺菌的效果可以說是非常好的,在平時多喝一點(diǎn)菊花茶能夠幫助人體對抗病毒,像是比較常見的一些致病毒素金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,福氏痢疾桿菌,傷寒桿菌等等,菊花茶對這些病毒具有很好的抑制功效,能夠預(yù)防疾病的出現(xiàn)。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫,或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶,輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上,慢慢浮腫就會消除了,菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動脈,使冠狀動脈的血流量增多,因此對于高血壓,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì),而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效,能夠清除人體內(nèi)的自由基,從而起到抗衰老的功效。
“陽虛體質(zhì)”不適合喝菊花茶
研究顯示,菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒,使免疫力下降。中醫(yī)就強(qiáng)調(diào),有些茶飲屬清熱解毒的藥性,應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用,如平時喝太多,會讓體質(zhì)越來越虛寒。菊花茶即屬寒性,對中醫(yī)所指的“陽虛體質(zhì)”就不太合適,不能長期大量飲用。
感冒的人不適合喝菊花茶