菊花茶可以說(shuō)是一種比較常見(jiàn)的飲品了，很多人都非常喜歡。菊花茶具有多種功效，飲用之后可以為我們的身體帶來(lái)很多的好處。在生活中關(guān)于菊花茶的泡法有很多，并且都比較美味。不過(guò)我們應(yīng)該知道飲用菊花茶是有一些禁忌的，下面就詳細(xì)的介紹一下。
1、醒腦、明目
菊花茶中含有豐富的維生素A,這個(gè)物質(zhì)是保護(hù)眼睛的重要物質(zhì),生活中如果我們能夠經(jīng)常飲用菊花茶可以做到讓人頭腦清醒、雙目明亮的功效,并且它對(duì)于治療肝火旺盛和眼睛干澀方面有不錯(cuò)的功效,尤其電腦工作者,更應(yīng)該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤(rùn)皮膚
很多人應(yīng)該想不到，其實(shí)菊花茶是可以幫助我們滋潤(rùn)皮膚的，我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該多喝一點(diǎn)菊花茶，它能夠能加快體液循環(huán),幫助我們促進(jìn)身體新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔濕潤(rùn)。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)菊花茶是一種很好的飲品。
3、降低血清膽固醇,防治心腦血管疾病
在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶 可以幫助我們降低血液中膽固醇的含量，它在預(yù)防心血管疾病方面有不錯(cuò)的功效，我們應(yīng)該知道，菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用,并且它能夠可降低血清膽固醇,可以幫助我們減少多種疾病的發(fā)作。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類(lèi)抗氧化劑,這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞,可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦,微寒,可用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
6、治療便秘
菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通氣、排便正常,使許多人無(wú)須借助藥物來(lái)治療便秘。
菊花茶的泡法
菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起。每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
