菊花茶是一種常見的茶類，深受人們的喜歡。它具有很多的功效，可以為我們的身體帶來多種好處。關(guān)于菊花茶的泡法有很多，不知道大家知道幾種呢?其實(shí)飲用菊花茶是有一些禁忌的，下面會(huì)詳細(xì)的為大家介紹一下。
1、清熱解火
菊花茶本身涼性，有清熱降火，消暑的功效，如果我們因?yàn)樯匣鸬脑颍霈F(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等，這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡稽c(diǎn)菊花茶，它能夠幫助我們緩解上火帶來的一些功效。
2、明目
很多人不知道，其實(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú杈哂泻芎玫拿髂啃Ч?，如果我們平時(shí)工作眼睛出現(xiàn)了疲勞，喝一點(diǎn)菊花茶還能緩解眼睛疲勞所以對(duì)于經(jīng)常面對(duì)電腦工作的上班族們，可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
菊花茶有一定的殺菌功效，能夠幫助人體對(duì)抗病毒，例如金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，菊花茶對(duì)這些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮腫
人們?cè)诎疽怪髸?huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有浮腫的情況出現(xiàn)，或者有一些人因?yàn)樗叩膯栴}導(dǎo)致眼睛浮腫，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，只要涂抹在眼睛浮腫的部位，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
1、菊花山楂茶 ：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、菊花蜜飲 ：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
3、三花茶 ：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
4、 甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
