大麥茶可以說是生活中很常見的一種茶類了。它具有很多對人體比較好的功效，飲用之后可以為我們的身體帶來多種好處。關(guān)于大麥茶的泡法大家都知道嗎?其實(shí)飲用大麥茶是有一些禁忌的，下面會有詳細(xì)的介紹。
1、助消化
大麥茶是一種對人體比較好的茶類，它含有豐富的淀粉酶和維生素，這些物質(zhì)可以增加胃酸和胃蛋白酶，如果我們因?yàn)榧膊〕霈F(xiàn)了胃口不好的情況，飲用之后會有比較明顯的緩解效果。除此以外，大麥茶中的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動，加快食物消化。
2、降火
大麥茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，它含有多種人體所需的微量元素和必需的氨基酸，還有礦物質(zhì)和不飽和酸以及膳食纖維，不含咖啡因，茶堿，平時飲用不能刺激我們的神經(jīng)，除了能解毒去油膩，還可以緩解上火帶來的一些癥狀。
3、美白肌膚
很多人都不知道，其實(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘么篼湶杩梢詭椭覀兠腊灼つw，主要是因?yàn)榇篼湶柚泻写罅康木S生素，特別是人體需要的維生素C、維生素E等，這些物質(zhì)可以幫助我們美白肌膚，清除肌膚斑點(diǎn)、色素。
4、防止便秘
大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強(qiáng)胃動力。久坐電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶，這樣不僅可以消除多余脂肪，還可以有效的調(diào)節(jié)腸胃功能，防止便秘。
5、防治肥胖
大麥茶屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有調(diào)整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營養(yǎng)物質(zhì)，并且這些膳食纖維還能夠產(chǎn)生飽腹感，避免人體因攝入過多熱量，脂肪和碳水化合物導(dǎo)致肥胖癥狀出現(xiàn)。
6、祛暑降溫
夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑、利尿、止渴，尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝，它能很快補(bǔ)充身體流失的水分，解除口渴感，恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，避免發(fā)生中暑。
7、防癌抗癌
大麥茶含有抑制癌變的特定物質(zhì)，對癌癥有一定的預(yù)防作用。大麥茶含有的特定抗癌物質(zhì)是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素。
8、提高身體免疫力
大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，長期堅持服用能夠很好的補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，改善體質(zhì)，提高身體免疫力。
大麥茶的泡法
配料：2湯匙烤大麥，8杯水
在一個小鍋里，將大麥和水煮沸。
